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看书神 > 其他类型 > 【弥留之国的爱丽丝】岩壁与心墙 > 第22章 第 22 章

训练馆的欢呼声还没消散,宇佐木靠在岩壁下的保护垫上,指尖紧紧攥着手机,屏幕上“发送成功”的提示格外显眼。没过半分钟,隆二的消息就弹了出来,连带着一个加油的表情:“太为你开心了!5.7难度能一次爬完,说明你不仅克服了恐惧,动作也越来越稳了。”

宇佐木笑着回复:“都是您的指南有用,爬的时候想起您说的‘专注动作忽略杂音’,就一点都不慌了。”刚发出去,手机又震了一下,隆二发来一句:“晚上要是有空,我想跟你聊聊赛场心态的细节,比如遇到突发状况该怎么调整,毕竟你以后总要回到比赛场上。”

看到“比赛场”三个字,宇佐木心里微微一动。她确实想过重返赛场,可一想到半决赛的失利,还是会忍不住紧张。而且晚上有栖说要给她做鱼香肉丝,她本想早点回家,可面对隆二的提议,拒绝的话怎么也说不出口。最终,她还是回复:“有空,那晚上在哪里见?”

“还是城西公园吧,晚上人少安静,湖边的风也凉快,适合聊这些。七点,老地方的长椅,我给你带杯冰可乐,训练完喝这个解腻。”隆二的安排总是细致,连她训练后爱喝冰饮的习惯都记得。

宇佐木收起手机,队友走过来拍了拍她的肩膀:“可以啊佐木,进步也太快了!照这个速度,下次比赛肯定能拿好成绩!”她笑着点头,心里却满是复杂——队友的期待、有栖的温柔、隆二的帮助,像一道道绳索,缠绕着她,让她既期待重返赛场,又害怕再次失误。

下午的训练格外顺利,宇佐木甚至试着爬了5.8难度路线的前半段,虽然最后因为体力不支停了下来,但已经远超自己的预期。六点半,她收拾好背包准备离开,特意给有栖发了条消息:“下午训练太累了,想在外面散散心再回家,不用等我吃饭,你先吃。”

发送时,她不敢看手机屏幕,生怕有栖追问。果然,有栖很快回复:“好,那你别太晚,注意安全,累了就找个地方歇会儿,我给你留着鱼香肉丝,回来热给你吃。”看着消息里的温柔,宇佐木心里一阵发酸,把手机揣进包里,快步往城西公园走。

七点整,宇佐木准时到了湖边的长椅旁。隆二已经到了,轮椅旁放着一个纸袋,里面装着两杯冰可乐,看到她来,立刻把其中一杯递过来:“刚买的,还冰着,快尝尝。”

宇佐木接过可乐,冰凉的触感透过纸杯传来,驱散了训练后的燥热。她在长椅上坐下,和隆二保持着之前的距离,轻声说:“谢谢您特意等我,还买了可乐。”

“没事,反正我晚上也没什么事。”隆二喝了一口可乐,话锋转向正题,“今天跟你聊赛场心态,主要是想帮你提前做好准备,免得真到了比赛场上,遇到突发状况慌了神。你半决赛失利,除了恐惧,其实还有一点——面对突发情况,你不知道该怎么调整。”

宇佐木愣了一下,下意识地问:“突发情况?比如岩点松动之类的吗?”

“不止这些。”隆二摇了摇头,眼神渐渐变得认真,“可能是观众的欢呼声太响,打乱你的节奏;可能是裁判的提醒,让你紧张;也可能是前面的选手发挥太好,给你造成心理压力。这些都是赛场常见的突发状况,要是提前没准备,很容易影响心态,进而失误。”

他从背包里拿出一个笔记本,翻开后递到宇佐木面前:“这是我以前做选手时,还有后来帮其他攀岩者分析赛场时记的笔记,里面详细写了各种突发状况的应对方法。比如遇到观众欢呼,你可以在抓下一个岩点前,深呼吸一秒,把注意力拉回自己的动作上;遇到选手发挥好,就告诉自己‘每个人的节奏不一样,做好自己就行’。”

宇佐木接过笔记本,认真地翻看着。里面的字迹密密麻麻,有的地方还做了标注,甚至画了简单的岩壁示意图,能看出他的用心。“您以前做选手的时候,也遇到过这些情况吗?”她抬头问。

“遇到过很多次。”隆二的眼神飘向远处的湖面,语气里带着回忆,“有一次参加全国比赛,我爬到一半,下面突然有人喊‘加油’,我分了神,差点掉下来。从那以后,我就开始总结这些应对方法,后来帮别人分析的时候,也会把这些经验分享出去。”

他顿了顿,转过头看向宇佐木,眼神里多了几分专注:“你和我不一样,你有天赋,也有机会重返赛场,甚至能拿到更好的成绩。所以这些细节,你一定要记在心里,不能再因为心态问题,错过机会。”

宇佐木点头,把笔记本抱在怀里,心里满是感激:“谢谢您,教授,要是没有您,我可能还不知道该怎么应对这些情况,真到了赛场上,肯定又会慌。”

“我帮你,不只是因为你是我的来访者。”隆二的声音放得更轻,眼神紧紧锁在宇佐木脸上,带着一丝不易察觉的偏执,“我希望你能完成我没完成的遗憾——当年我还没来得及参加国际比赛,就受伤了,现在看到你,就像看到了以前的自己。我想帮你站得更高,爬得更远,让更多人看到你的能力。”

宇佐木没察觉到他眼神里的偏执,只当是前辈对后辈的期许,心里更加感动:“我会努力的,争取早点重返赛场,不辜负您的帮助。”

“不是‘争取’,是‘一定要’。”隆二的语气带着一丝不容置疑,“你要记住,不管遇到什么困难,我都会帮你。要是训练时遇到瓶颈,我帮你分析动作;要是心态出了问题,我帮你调整;就算是比赛前紧张得睡不着,你也可以给我发消息,我陪你聊到你放松为止。”

他的话像一张温柔的网,将宇佐木包裹其中。她看着隆二认真的眼神,心里的依赖又深了一层,甚至觉得,有他在身边,自己就算面对再大的困难,也能克服。

不知不觉,已经到了九点多。湖边的风渐渐变凉,公园里的人也越来越少。隆二看了眼手机,语气里带着一丝不舍:“时间不早了,该回去了,再晚有栖该担心了。笔记本你先拿着,慢慢看,要是有不懂的地方,随时问我,我有空就帮你解答。”

宇佐木接过笔记本,点了点头:“好,谢谢您,教授,今天又麻烦您了。笔记本我会好好保管,看完再还给您。”

“不用急着还,你慢慢看,什么时候看完什么时候还就行。”隆二笑了笑,“路上小心,到家给我发个消息,让我放心。”

宇佐木“嗯”了一声,转身往公园门口走。走了几步,她回头看了一眼,隆二还坐在长椅上,目光落在她的背影上,眼神里的偏执比刚才更明显,只是她没有察觉,只当是普通的关切。

走出公园,宇佐木拿出手机,给隆二发了条“我已经在公园门口了,您也早点回去”,然后才给有栖发消息:“我准备回家了,鱼香肉丝还有吗?”

有栖很快回复:“有,我一直给你热着,路上慢点,我在门口等你。”

看着消息,宇佐木心里一阵愧疚。她把笔记本放进背包最里面,又摸了摸口袋里的手机,想起隆二刚才的话,心里满是复杂。她知道,隆二的帮助让她离赛场越来越近,可这份帮助背后,好像藏着超出“咨询”和“期许”的东西,只是她此刻被感动和依赖包裹着,不愿意去深究。

回到家,有栖果然在门口等她,手里还拿着一件外套:“晚上风凉,怎么不多穿点?快进来,鱼香肉丝还热着,我再给你盛碗饭。”

宇佐木走进家门,看着餐桌上冒着热气的鱼香肉丝,心里的愧疚更浓了。她没敢提和隆二聊赛场心态的事,也没敢说自己拿着隆二的笔记本,只是低着头说:“今天咨询聊得很开心,心态调整得差不多了,以后训练肯定会更顺利。”

有栖笑着揉了揉她的头发:“那就好,我就知道你能慢慢好起来。快吃饭吧,菜都要凉了。”

宇佐木坐在餐桌旁,拿起筷子,却没什么胃口。她心里反复回放着隆二刚才的话,还有他眼神里的专注,总觉得有什么东西在慢慢改变,可她却不知道,这份改变,正在把她推向一个无法回头的深渊。

晚上睡觉前,宇佐木又拿出隆二的笔记本,在台灯下认真地看着,还把里面的应对方法抄在自己的笔记本上。直到有栖催她睡觉,她才恋恋不舍地放下笔记本,心里暗暗期待着,下次能早点和隆二见面,跟他分享自己的收获。

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