双相日记 第331章 2023.4.21准备自考

今天是2023年4月21日。星期五。农历三月初二。今天我的体重是78.30公斤。比昨天上涨了0.2公斤。很正常。昨天三顿饭都吃了，而且中午吃的红枣挺多。从今天开始就要用胃来指挥嘴了。

5点起床。排便称体重。

5:26跳健身操。

6:35 收拾家。

7:10从家走。

这场雨加雪从昨天下午下到了今天早晨。一直到今天上午。温度很低。走在路上看到白茫茫湿漉漉的。春雪比春雨还美丽，就是有点冻人。

20:32.忙了一天了，现在回家了。开始写日记。上午听了一节课。忙自考的事儿。中午没回家。在学校弄自考4个考场的锁子。贴标签。贴钥匙。睡了一个多小时。学校的午饭确实不错。

下午我把听课录课的任务交给了教务处的许老师。让她尽量把课堂和评课过程都录下来。她给我发过来了。还都录下来了。这样就好表明录课这件事情是教务处的集体行为了。并不是??Д?)我的个人行为了。

下午跟着杨主任到北校区去准备明天自考的考务工作。从下午4点一直忙到7点。杨主任培训监考老师特别认真。

我们贴了考场号。挂了锁子。给老师们发了东西。去查了考场，关灯锁门。

杨主任开车把我送回了小区门口。

回家取快递，遛狗。

晚上吃了一个苹果一个红萝卜。五六个核桃。好多红枣。半个洋葱。800毫升的5黑汤。我在群里问大家，五黑汤是什么让大家猜一猜。有个驴友，非常准确的把五黑汤点出来了。黑米，黑豆，黑芝麻，黑枸杞，桑葚。我打算以后每天晚上喝一碗。长期坚持下去，看看自己的白头发能不能变黑。

发现自己的口头表达能力实在是太差了。北校区的张校长问我锁子的事儿。我本来一句话可以概括。就是说锁子我给安排就行了。但是说来说去还是说不清楚。我得锻炼我的口才啊。每天还得抽出一定时间去朗读。学英语的诀窍还是出口朗读。学中文更是如此。我要学习朗读。学习复述。学习讲故事。得设法提高自己的口头表达能力。不能一直这样唯唯诺诺了。尤其是在录评课的过程中。看到老师们侃侃而谈的样子。真心羡慕。又佩服。总之，前途漫漫，提升自己，完善自己的机会还很多。英语是不能放弃的。但是中文说话水平还得提升。必然的。

今天晚上吃的有点多。不过无所谓了。慢慢来吧。我也不苛求自己了。身体健康就行。

八字绳回来了。以后也练习练习。

群里的友友们应该在准备明天出行的东西吧。本周我要工作赚毛毛了。两天能赚400块钱。这次考试第1天上午10个考场，下午8个考场，第2天上午三个考场。下午4个考场。杨主任要老师们抽签决定。1~3号4次全监。剩下的有的监两次。有的监三次。机动四次都在。考前培训室顿时成了一片嘈杂的海洋。老师们都希望少监。也是，没有多少老师在乎这几个钱。都希望星期六日能够在家里好好休息一下，或者和家人在一起。

我肯定得参加呀。

今天其实也没什么要详细记述的。突然感觉到瞌睡了。现在是21:08。不能躺倒睡觉。做一个小时健身操吧。

正要做健身操妹妹应该是看到了我发的晚上好的微信。发过来视频。聊了半个多钟头。

我告诉她现在自己床烂掉了，正在打地铺。商量着以后要买床。

弟弟和妹妹过的都是正常人的生活。结婚生子。延续后代。而我就是这种正常中的不正常。和谐中的不和谐。他们养孩子，我养狗，养猫养鼠子。因为我实在没有勇气和异性再做过多的接触了。做一个独身女人吧。简简单单的生活。我也知道自己很多时候的选择是身不由己。但是我必须这样做。放弃不该有的不切实际的幻想。努力做好自己能做的事儿就行了。养不了孩子，养个宠物也行了。如果我一味的羡慕他们，最后自己肯定会特别失落，特别难过。我不用羡慕别人。我做好自己就行了。

妹妹告诉我晚上睡觉前不要跳健身操。说容易泄阳气。这是什么说法呢？那我就把做健身操的时间提前吧。8:00~9:00之间做健身操。

被姥姥和被爷爷养大的孩子。被男人和被女人养大的孩子。都不一样。妹妹说弟弟的儿子像个小大人似的。不哭不闹，特别懂事，还认得很多字。果然妹妹还是不太满意目不识丁的妈妈的养儿手段的。我听出来了。

我只能说个人有个人的缘法。孩子们都很好。小外甥还亲手剪了一颗粉颜色的纸心送给自己的妈妈。有这样的宝贝儿子，好好珍惜吧。我想要个自己的孩子还要不了呢。

毕竟孩子们需要的太多。而宠物只要喂饱，陪他们玩一玩，按时遛一遛就行了。这是指狗子。至于猫更简单了。喂饱了备好猫砂按时铲屎就行了。想摸就摸一摸。不想摸人家也无所谓。甚至很高傲的离你远远的。

22:19.又瞌睡了。再写几句就睡觉吧。也不能强求自己，非要写够3000字了。

好了，吃药睡觉。

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