穿越第一刀先刀x皇帝 第88章 锻炼身体强健体魄

傍晚时分，暴雨初歇，天空如洗，留下一片澄澈的墨蓝。

积聚多日的闷热被这场大雨彻底带走，空气中弥漫着泥土与青草的清新气息，带着阵阵凉意，沁人心脾。

方少卿遣了小厮过来，言明他们准备告辞，特来向郡主辞行。

林薇连忙前去，真诚挽留：“方少卿，方夫人，眼看天色将晚，此地离京城尚有二十多里，雨后道路泥泞难行，万一耽搁了时辰，城门下钥，你们岂不是要在城外过夜？这样折腾颠簸，康哥儿会不舒服的。”

方夫人闻言，脸上露出迟疑。她确实担心儿子经不起折腾，若真被关在城外，马车里熬一夜，大人尚且难受，何况孩子。

白芷在一旁适时补充道：“方夫人有所不知，半个多月前，我们也是雨后行车，马车轮子深深陷进泥里，费了好大力气才推出来呢，弄得一行人都狼狈得不行呢。”

方少卿权衡片刻，也觉得林薇所言在理，便拱手道：“既然如此，便多谢郡主盛情，我等得再叨扰郡主一夜了，日后必备上厚礼至府上道谢。”

林薇露齿一笑：“不叨扰，不叨扰！正好，今晚我们庄子要办‘猪肉宴’，庆祝这场及时雨，也借这喜庆，祝福康哥儿身体早日康健！”

她的笑容真挚而富有感染力，方夫人心中感激，柔声道：“能得郡主邀请，共享此等佳宴，是我们的荣幸。”

林薇让白芷妥善安排人手，协助方夫人一家将暂住的厢房再整理收拾一番，让他们晚上住得更舒适些。

她自己则信步走到院子里，看仆役和庄户们忙碌地准备晚宴。

有人抬着桌椅板凳在院中摆放整齐，有人拿着扫帚清理廊下和石阶上的积水，还有人在屋檐下、亭台边挂起灯笼，点燃烛火。

人影穿梭，忙碌却有序，充满了生活的气息。

林薇找了个不碍事的石凳坐下，不指手画脚，也不添乱帮忙，就安静地看着。

折彦质走到她身后，也默不作声站着。

林薇回头瞥了他一眼，毫不客气地支使人，“去找把扇子来，给我赶赶蚊子。”

折彦质：“……”

折彦质抿了抿唇，转身便去找庄户寻蒲扇了。

晚宴主桌设在前厅，庄户们的席面则摆在宽敞的院子里，免得他们与贵人同席拘束。

林薇对方少卿一家和折彦质笑道：“今日我们人不多，便不分什么男女席了，大家随意坐，也显得亲近。只是我这规矩松散，让几位见笑了。”

方少卿忙道：“郡主言重了。我等客居于此，蒙郡主收留，已是感激不尽，自是客随主便。况且郡主待庄户亦如此亲善，此乃仁德之风。”

林薇笑了笑，语气平和却带着自己的道理：“他们为我做事，做得好，我自然待他们好些，这是正理，也能鼓励他们越发用心向上。若是做得不好，该罚的也绝不会含糊。”

她也并不是只有仁的一面，不过是也没发现偷奸耍滑之人，那她便不会与人为难。还是那句话，打工人，何必呢，更何况还是这时代的艰难打工人。

方夫人点头赞同：“郡主赏罚分明，方能令行禁止，是持家理事的正道。”

“好了好了，你们快别夸我了，”林薇招呼大家动筷，“快尝尝我这‘猪肉宴’！我知道外间都说猪肉是贱肉，但我庄子上这些是专门圈养、讲究卫生的，肉质不同，再加上特别的烹饪法子，味道很不错的！”

方家是客，自然不会嫌弃猪肉，从善如流夹菜。

方少卿尝了一块红烧排骨，只觉得肉质酥烂脱骨，酱香浓郁，咸中带甜，风味独特，不禁赞道：“此肉烹制得法，竟无半分腥臊，反觉醇厚甘香，别具一格！”

方夫人小心尝了一口东坡肉，那肥瘦相间、入口即化的口感让她惊艳：“这肉……肥而不腻，糯而不烂，酱汁入味，真是难得的美味！”

林薇趁机又吹嘘起来：“是吧是吧！这可是‘东坡肉’呢！乃是苏学士就任黄州时……”

她又开始吹她的坡仙故事了。

折彦质眼神微动，嘴角微微勾起，却识趣地没有出声，只默默吃肉。

林薇示意白芷给康哥儿夹了一小块切得薄薄的卤猪肝，温声道：“康哥儿，尝尝这个。猪肝有补血明目之效，对眼睛好。很多人嫌它味道重，但我们这是用多种香料精心卤制的，去了异味，只留香气，你试试看。”

康哥儿因常年服药，并不挑食，乖巧地道谢后，小口吃了下去，细细品味后，认真点头：“郡主姐姐，很好吃。”

林薇心中柔软，又对方夫人道：“康哥儿年纪小，许多药性猛烈的方子不能用，药膳又往往苦涩难咽。其实，若能在日常饮食上多下功夫，注重食物多样性，营养均衡搭配，对固本培元大有裨益。”

“譬如这猪肝补血，牛奶强骨，各类肉食滋养气血，五谷杂粮充实肌肉……饮食如同用药，也需讲究君臣佐使，调和五脏，针对性地补充身体所需，比单一进补要强得多呢。”

方少卿本身因儿子之故，对医理也略有涉猎，听林薇说得深入浅出，并非泛泛之谈，站起身郑重拱手道：“郡主金玉之言，于小儿调养之道，实乃真知灼见！下官受教，感激不尽！”

他转而对方夫人正色道，“夫人需知，郡主此前在宫中，曾与太医署诸位医官深入探讨陛下康健调理之法，所言皆非虚言。郡主今日点拨，务必谨记于心，于康哥儿定然大有裨益！”

方夫人知道林薇有和一些大夫一起搞医学论坛，但是他们很多人其实都只认为这是给她的“太祖太宗遗泽”招牌刷名声而已，她一个十几岁的小姑娘能懂什么医道呢？

听丈夫这么说，她激动不已，连忙也起身向林薇敬酒：“郡主大恩，对小儿的怜爱，妾身没齿难忘！您的话，妾身一定记在心上！”又忙让康哥儿再次道谢。

林薇连忙请他们坐下：“快请坐，不过是随口聊聊，大家一起吃饭，莫要如此客气。这些营养学问，也是前人总结，我不过是借花献佛。康哥儿这般乖巧懂事，我也希望他能平安喜乐，身体康健。”

见他们又要道谢，林薇赶紧转移话题：“除了饮食，运动锻炼对康哥儿也至关重要。适当的活动能强健筋骨，促进气血流通。”

她说着，下意识指了指身旁的折彦质，“就像折将军这般，时常跑马运动，方能身体强健，挺拔板正……”

话没说完，就见折彦质脸上满是窘迫尴尬。

林薇这才意识到有些不妥。

大宋士林普遍崇尚文雅风流，以“白皙通侯最少年”为美，讲究的是雍容气度，对于舞刀弄枪、体格健硕的武人，有些人连表面尊重都没有，普遍存着“粗鄙”的偏见。

靠了！

林薇干咳一声，连忙找补：“咳，我的意思不是说要将康哥儿培养成军伍之人。而是…额…体弱之人，其实更需强健体魄，循序渐进，从缓步、舒展筋骨的轻度活动开始，慢慢增加运动量，以此夯实根基。”

“不求能策马奔驰，但总要支撑得起游学四方、遍访名山。”

她想到了一个更有说服力的优秀案例，“便说官家吧，近几个月一直在坚持练习太祖长拳，方少卿在朝上应当也看到了，官家如今的精神气色、步履体态，是不是比以往健旺不少了？”

这一点方少卿无法否认，尽管觉得拿折彦质作比有些尴尬，但官家的变化确是实实在在，有目共睹，他点头称是。

方夫人却没想那么多文人雅士的审美，作为母亲，从小病弱的儿子若是能健康到可以出门游学，已是她之前想都不敢想的奢望。

林薇此言，她几乎要落下泪来，“郡主说的是！回去后，我便为康哥儿寻一位懂得导引养生之术的师傅，教他循序渐进地锻炼身体。”

林薇欣慰点头：“嗯嗯，找位专业的师傅指导很重要。把身体活动开了，便会觉得疲累，那胃口自然会变好，睡眠也会更沉，如此形成良性循环，身体底子自然会慢慢厚实起来。”

她转头看向康哥儿，柔声问：“康哥儿，你看这样可好？”

康哥儿看着林薇鼓励的眼神，用力地点了点头，小脸上满是坚定，可爱极了。

宴席在温馨的气氛中结束。

方家人回去休息后，林薇在院中荡着秋千。

白芷指挥着仆役点驱蚊的艾草束，淡淡的草药气息在夜空中弥漫。

“我不要这个香，味道太冲了，”林薇扭头对白芷说，“帮我找点香茅草来熏熏就好，那个气味清冽些。”

折彦质看着她在朦胧灯火下微微晃荡的身影，心底一片柔软。

郡主大概有一颗七窍玲珑心吧，每一面都折射出不同的光彩，每一面都耀眼夺目令人心折。

“想到什么呢，在那边傻笑。”林薇靠在秋千上，侧头看他。

靠，这秋千没完全干，水渍都蹭到脸上了，她连忙坐直了身子，暗自庆幸还好白芷细心给她垫了厚厚的坐垫，不然等等起来发现屁股湿了，不是抠脚都不管用。

折彦质不知林薇思绪早已飘远，他还在懊恼自己怎么在她面前总显得笨拙憨傻，明明军中，同僚都说他“沉敏有谋，临阵果决”。

“郡主，”他犹豫了一下，还是问了出来，“您……很喜欢孩子么？”

“咦惹~”林薇浑身一个激灵，汗毛差点竖起来，这是什么危险话题！

“不喜欢！我是坚定的不婚不育主义者！小孩子什么的，最麻烦了，又吵又爱哭，要是再碰上熊孩子……啧，敬谢不敏。”

折彦质：“……”

折彦质被这干脆利落、甚至带着点嫌弃的回答噎住了。

林薇看他表情，就知道他在想什么，撇撇嘴道：“康哥儿那么乖巧，身体又不好，惹人怜爱很正常。而且他是别人家的孩子，我喜欢一下，又不用我负责操心吃喝拉撒教育前途。”

折彦质再次无言以对。

林薇轻轻荡着秋千，声音在夜色中显得清晰而平静。

“其实吧，我是个挺自私的人。我不想被婚姻束缚，更不想承担养育后代的责任。”

“我只想按照自己的意愿生活，让自己过得开心。人活一世，首先得对自己负责，我才是我自己生命的主角，而不是成为别人的注脚。”

“我先是我自己，然后是我爸妈的女儿，但是我不想成为谁的妻子或者谁的母亲，我会一直是我自己。”

折彦质默默听着她这样违背世俗伦常甚至大逆不道，枉顾女子价值的言论。

其实他并未完全理解，不太听得懂，就像他至今仍不太明白“只恋爱不结婚”究竟是怎样一种状态。

然而，这也是郡主她七窍玲珑的其中一面不是么？同样闪光，同样耀眼。

看着她若隐若现的侧脸，他认真反驳道：“郡主并不自私。”

林薇挑眉，“哦？”

折彦质语气笃定：“您愿意将那些珍贵的格物之学、经济之道倾囊相授；您与商户合作，惠及无数工匠生计；您造的马灯照亮边军夜路，制的火柴便利万家炊烟……您做的这些事，于国于民皆有大利，何曾损害过他人？”

“您不过是……遵循本心而活。这样的郡主，如何能说是自私？”

林薇垂眸，目光落在随秋千轻荡的裙摆上，那上面缀满了细碎星光。

她轻轻勾唇浅笑。