虽说隔天便是土曜日(星期六),不用上课。然而,对于网球部的成员们而言,这一天和往常并无太大区别。网球部的训练依旧一如既往地进行,不会因此而中断。
为迎接之后的县大会和关东大赛,新生选拔赛结束后,立海大网球部便马不停蹄地投身到训练之中。土曜日上午是基础训练,下午则是集体练习。
正选队员的训练强度与刚入部之时相比,简直有着天壤之别,训练强度可谓是翻了个倍。即便是预备役队员的训练菜单,相较于普通队员而言,也是增添诸多内容。不同类别的队员,训练内容也各有差异,且更具有针对性。
体能稍显弱势的丸井和仁王,可就着实吃了些苦头。这不,基础训练刚一结束,二人也全然不顾地面是否干净,直接四仰八叉地躺在地上,大口大口喘着粗气,试图缓过劲来。
“还吃得消吗?”朝晞蹲在仁王身边,瞧着他略显惨白的面容和毫无血色的唇色,心里多少有些放心不下。“你是不是低血糖?”
仁王勉强扯出一个笑容,“有一点低血糖,但是还好,可能就是一时还不适应。”
朝晞忽然想起,口袋里似乎还留着昨天森川知夏分给她的一块巧克力。她迅速从口袋里翻找出来,将它递向仁王:“吃点巧克力补充下吧。”
仁王接过巧克力,剥开包装,咬了一小口,慢慢咀嚼着。好半天才缓过来。
柳踱步走到他们身旁,而后开口,“仁王同学,依据目前的数据而言,你的卡路里摄取量明显低于标准水平,加之本身又有低血糖问题。长此以往,这对你的训练成效以及个人发育成长都会产生不利影响。不知道你是否需要我给你提供一份专门的饮食菜谱?”柳基本掌握了大部分人的数据,眼前的这个白毛狐狸身体方面的信息就显然不达标。
“是啦是啦,仁王你就是太瘦,吃得太少了。”没等仁王开口,丸井就像弹簧一般从地上蹦了起来,抢着接话。他实在难以理解,怎么会有人能拒绝美食的诱惑,世间明明有那么多美味佳肴,这简直太可惜了。
只见丸井从外套口袋掏出一个小面包,一股脑地塞进嘴里,腮帮子鼓鼓的含糊不清地说,“莲二说得不错,要是你以后还是这样的话,仁王你怕是要成为队里最矮的一个喽。”
“那总比胖成猪一样的你要好。”仁王忍不住冲着丸井翻了一个大大的白眼,紧接着转头对柳说,“我不需要专门的菜谱,随便吃点东西就行了,不然你帮我把这只笨太的零食抢过来也可以。”他对食物本就没什么过高的渴求,随便吃点什么就可以胡乱应付一天,可丸井在他眼前吃得这么香,实在是太过气人了。
“莲二,不要帮他。”丸井护住自己的零食,脸颊鼓了起来,看上去可爱极了,让人忍不住想去逗他。
“我自己来。”仁王本来只是逗着丸井玩,看到他这副护食的模样,要是不抢一下,都觉得对不起自己。
趁着丸井一个不留神,仁王眼疾手快,从他那鼓囊囊的兜里顺走了面包,三下五除二就送进自己的嘴里,还得意洋洋地说道:“我抢到的,自然就是我的了。”
“哼。”丸井小声哼哼几声,倒也没跟仁王计较,自己好吃的东西多着呢,况且胡狼还约了他一起吃东西,就大人大量,不跟仁王一般见识了。
“我这是为了你好,免得你吃太多发胖,到时站在球场上都不用打球,直接冲过去把对手压扁,我们就不战而胜了。”见丸井没什么反应,仁王又凑过去逗他。
“我才不会胖成球,仁王!吃了我的东西还要说我胖,我今天非得好好教训你一顿,不然我就不是天才丸井了。”
“打不着,打不着。”仁王身形灵活,左躲右闪,轻松避开丸井的攻击。方才两人还是累得不行的模样,此刻,又都恢复了活力。
朝晞看着丸井和仁王打闹的场景,再把目光一转,便瞥见柳正眉头轻皱,神色间隐隐透着几分忧虑,截然不同的画面相互交织,颇觉得有几分好笑。
虽说正副部长已然完成更替,可诸多事务仍由前辈们把控。毕竟新上任的正副部长,对许多工作还稍显生疏。这不,跟在幸村与真田身后的,不正是前部长前原他们几个吗?
朝晞早前便听幸村他们要和前原前辈去取定制的负重护腕了,想来他们手里的箱子装的那些定是护腕无疑了。
“今天,是新任正副部长上任的第一天,同时,也是更换正式队员后的首个训练日。作为前辈的我们,特意给你们准备了见面礼。”前原脸上挂着爽朗的笑容,高声说道,尾音重重放在最后三个字。
“会是蛋糕吗?”丸井双眼忽的就亮了起来,一提到见面礼,脑海里便满满当当地浮现出各式各样的甜品。
“是啊,丸井,你要先来吗?”幸村脸上的笑意越发浓郁。二三年级的前辈们对此心知肚明,他们可是知道里面装的什么东西。看看丸井那兴奋劲儿,再听听幸村这带着几分深意的话话,明明是在笑着,可不知为何,却让人感觉空气中隐隐透着一丝凉意。前辈们脸上的表情颇为微妙,笑吧,显得他们不太厚道,不笑吧,却又觉得这场景实在好笑。
朝晞面色挂着浅淡的笑意,也不戳破幸村这小小的恶作剧。
仁王瞧见了前辈们的神情,再看看部长和助教脸上那笑容,虽不知道里面装的是什么,但不影响他起哄,于是高声喊道,“丸井,还愣着做什么,部长都叫你了,快去拿蛋糕呀!”
待丸井兴冲冲地上前,看清箱子里的东西后,瞬间泄了气,耷拉着脑袋,嘴里还嘟囔着:“什么嘛,我还以为是好吃的。这都什么呀!”
一时间,场上爆发出一阵哄笑。
丸井撇着嘴,故作委屈地望向幸村。幸村笑着轻拍了丸井的脑袋,全当作安抚。
前原这才收起笑容,正色道,“根据我们网球部的传统,每位队员都配有负重护腕,一年级的同学先过来领取。”
分配完这些负重护腕后,前原接着说:“接下来的一个月,你们每天的日常训练都是要带着这些负重护腕。先从从最基础的挥拍练习开始,再到击球动作,每一个细节,都不能有丝毫松懈。一个月之后,我们会根据大家的适应情况,适当增加负重。”
朝晞双手掂量着手中的负重,这个分量其实还好,也没有特别重,而且,似乎还挺新奇有趣的。她抬眸,望向前辈们手中的负重,这一对比,差距就显现出来了,明显和他们的不是一个量级。不禁问道:“前辈,我想问一下,你们的负重是多少?”
“10kg。”前原言简意赅地给出了答案。
“好重。”朝晞小声嘟囔,这也太重了吧!他们该不会是大猩猩吧!
“别担心,不会一下子给你们负重这么多的。你看毛利,他的负重就是慢慢增加的,现在不也长了这么高嘛,所以不要担心长不高这个问题。”前原似是看出了她的担忧,伸手把毛利拉了过来,试图以此为例安慰大家。
“就算给我慢慢加,我也长不成像毛利前辈这么大只的。”朝晞小声嘀咕着,毛利前辈怎么看也有185 了,而她不过163。站在毛利身旁身旁,她就是小小的一只。前辈要是不低头,恐怕都注意不到她。“话说回来,前辈到底吃了什么才能长得这么大只的。”要是能给她个菜谱就好了,她也想长高。
幸村在她身边,将她的话听得一清二楚,默默地点头。先不说毛利前辈,毛利前辈比自己高太多了,暂且略过。就说真田,现如今都有173cm了,足足比自己高出了5公分,他站在他身边,有时候也会倍感压力,羡慕吗?说不羡慕,那是不可能的。
下午的集体练习中,网球部的成员们都一一戴上了负重护腕。但似乎有不少人都被这负重禁锢住了,一年级的表现尤为明显,毕竟他们此前从未佩戴过这些所谓的负重护腕。挥拍动作变得沉重迟缓,速度也跟着缓慢下来了。击球的动作变得滞涩,小球飞出去的轨迹都显得有些飘忽不定。
天色愈发暗沉,这一天的训练也总算是随之结束了。大部分成员脸上都挂着因训练而泛起的红晕,恰似熟透的红苹果。整体表现尚可,但技巧和耐力方面,还有很大的进步空间。
不过,人群中也有个别例外的存在。
朝晞将视线从幸村三人身上收了回来,那三人神色从容,姿态轻松,倒显得格外游刃有余。想来,今天的这个负重练习,对于他们来说并不是什么阻碍。
还真是可怕的对手啊。
已知,关东大赛中丸井、胡狼对战桃城、海棠时,双手仍带有负重护腕。且真田在仁王六十他们上场时,要求所有人都取下护腕。仁王没取下,反而说了句,要不要拿掉,我自己会判断(好帅的狐狸[撒花])
再知,全国大赛,丸井、胡狼对战菊丸、大石篇时,有提到过丸井和胡狼比其他人多负重了10kg,手腕2个,脚踝?2个,应该是脚踝吧,翻译不确定准不准确,我翻了好久都没见他们戴有护膝。所以应该是脚踝。丸井他们负重了20kg,可得一个护腕为5kg。
立海烈传里,丸井手戳小海带脸蛋时,手上就有带着护腕,所以就假设他们从国一就已经开始佩戴了吧。
国一一上来就负重10kg,会吃不消的吧,好怕会影响到身体[可怜]。大概掂了下,1kg好像也不轻了,手腕各1kg,脚踝就先不戴了。
五维图里的仁王和丸井都是力量2,体力3,话说仁王你也太瘦了吧,包里还准备糖和巧克力,是低血糖吧?还不爱吃蔬菜[化了]
大家现在都是国一生,还有长高的空间!活泼一点也是很正常的嘛!(理直气壮[可怜][合十])
作者有话说
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第8章 Chapter 8