【周泽楷】
8:25~8:40 起床、上厕所、洗漱
8:40~9:00 用餐
9:00~10:30 队内训练
10:30~10:40 中场休息,急得在孙翔和杜明之间转圈圈
10:40~12:00 继续队内训练
12:00~12:30 和江、孙翔一起用餐,听孙翔抱怨食堂的饭菜太甜
12:30~13:00 整理上午的训练情况
13:00~14:00 午睡
14:00~15:30 队内训练
15:30~15:40 中场休息,孙翔提出点奶茶,被查班的经理摁死,不开心
15:40~17:00 继续队内训练
17:00~18:00 和江一起整理一天的训练情况
18:00~18:30 用餐
18:30~19:00 偷溜出去吃一个冰淇淋,应该不会被经理发现吧?
19:00~20:00 偷吃冰淇淋被抓了个正着,被经理叫去乖乖挨训
20:00~20:30 队友送了两杯奶茶,江过来谈心,一起愉快地吨奶茶
20:30~21:30 惭愧地去健身房撸铁,只要我消耗得够快,脂肪就追不上我;被孙翔追着求签名(?)
21:30~22:00 洗澡
22:00~22:55 刷微博,被一堆女粉围观叫“老公”,手足无措
22:55~23:00 洗漱、睡觉
【江波涛】
8:15~8:30 起床、洗漱、换衣服
8:30~8:50 用餐
8:50~9:00 微笑地等候队员
9:00~10:30 队内训练,劝解孙翔和杜明
10:30~10:40 中场休息
10:40~12:00 队内训练
12:00~12:30 和小周、孙翔一起用餐,听孙翔抱怨食堂的饭菜太甜
12:30~13:00 找经理反映了一下孙翔的意见
13:00~13:50 上厕所、午睡
13:50~14:00 再次微笑地等候队员
14:00~15:30 队内训练
15:30~15:40 中场休息,孙翔提出点奶茶,被查班的经理摁死
15:40~17:00 继续队内训练
17:00~18:00 和小周一起整理一天的训练情况
18:00~18:30 用餐
18:30~20:00 复盘比赛,研究战术
20:00~21:30 找队友谈心
21:30~22:00 洗澡
22:00~22:55 刷微博,回复战队相关事宜
22:55~23:00 洗漱、睡觉
【孙翔】
8:50~8:55 起床、洗漱、换衣服
8:55~9:00 冲去训练室,抢了杜明的两个奶黄包
9:00~10:30 队内训练
10:30~10:40 中场休息,和杜明打嘴仗
10:40~12:00 队内训练
12:00~12:30 和队长、副队一起用餐,抱怨食堂的饭菜太甜
12:30~13:10 上厕所、喂兔子
13:10~13:55 午睡
13:55~14:00 再次冲去训练室
14:00~15:30 队内训练
15:30~15:40 中场休息,提出点奶茶,被查班的经理摁死
15:40~17:00 继续队内训练
17:00~18:00 被杜明缠着要唐柔的□□号,讨厌
18:00~18:30 用餐
18:30~19:30 喂兔子,喂完出门遛兔子
19:30~19:45 买了两杯奶茶,给队长送去一杯
19:45~20:15 刷微博,看到黑粉的评论,心烦
20:15~20:30 副队过来谈心
20:30~21:00 被戴妍琦追着要队长的独家签名照,不爽
21:00~22:00 撸铁发泄ing……偶遇队长,顺便叫他签了名
22:00~22:25 洗澡
22:25~22:30 洗漱、睡觉
【方明华】
7:30~7:45 起床、洗漱
7:45~8:00 吃媳妇做的爱心早餐
8:00~9:00 通勤ing……
9:00~10:30 队内训练
10:30~10:40 中场休息,上厕所,错过了孙翔和杜明的好戏码
10:40~12:00 队内训练
12:00~12:30 和杜明一起用餐,秀恩爱
12:30~13:00 和媳妇通电话
13:00~14:00 午睡
14:00~15:30 队内训练
15:30~15:40 中场休息,孙翔提出点奶茶,被查班的经理摁死
15:40~17:00 继续队内训练
17:00~18:00 下班咯,回家找媳妇咯~
18:00~18:30 和媳妇一起用餐
18:30~19:00 和媳妇一起散步
19:00~20:00 和媳妇一起洗澡
20:00~22:30 和媳妇一起看电视
22:30~22:55 和媳妇一起做有利于生命和谐的运动
22:55~23:00 和媳妇一起洗漱、睡觉
【杜明】
8:30~8:45 起床、上厕所、洗漱
8:45~8:55 去食堂打包了四个奶黄包
8:55~9:00 被孙翔抢了两个奶黄包
9:00~10:30 队内训练
10:30~10:40 中场休息,和孙翔打嘴仗
10:40~12:00 饥肠辘辘地继续队内训练
12:00~12:30 和方明华一起用餐,被秀了一脸恩爱
12:30~13:00 出门散心
13:00~14:00 午睡
14:00~15:30 队内训练
15:30~15:40 中场休息,孙翔提出点奶茶,被查班的经理摁死,幸灾乐祸
15:40~17:00 继续队内训练
17:00~18:00 找孙翔要女神的□□号
18:00~18:30 用餐
18:30~19:00 加女神的□□号,没有回应
19:00~20:00 郁闷地去撸铁
20:00~20:30 女神终于加我了!开心地发消息,没有回应
20:30~21:00 副队过来谈心
21:00~21:30 郁闷地去洗澡
21:30~22:00 女神终于回我了!兴奋地找话题聊天,没有回应
22:00~22:55 郁闷地刷微博,寻找追求女神的一百种方法
22:55~23:00 还是没回应,郁闷地洗漱、睡觉
【吕泊远】
8:30~8:40 洗漱、换衣服
8:40~9:00 食堂用餐
9:00~10:30 队内训练
10:30~10:40 中场休息,围观孙翔和杜明打嘴仗
10:40~12:00 继续队内训练
12:00~12:30 用餐
12:30~13:15 出门溜达,看公园里的大爷下象棋
13:15~14:00 午睡
14:00~15:30 队内训练
15:30~15:40 中场休息,孙翔提出点奶茶,被查班的经理摁死
15:40~17:00 继续队内训练
17:00~18:00 闲着无聊,去撸铁
18:00~18:30 用餐
18:30~19:30 继续出门溜达,看公园里的大妈跳广场舞
19:30~19:45 给队长带了杯奶茶
19:45~21:00 上厕所、洗澡、洗衣服、换床单
21:00~21:30 副队过来谈心
21:30~22:00 收拾房间
22:00~22:55 心满意足地刷微博
22:55~23:00 洗漱、睡觉