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看书神 > 其他类型 > [恋与深空]小甜饼 > 第204章 沈星回:无氧运动了解一下

沈教授最近很烦恼,家里的小姑娘好像突然迷上了健身。

其实小姑娘的身材很好,前tu/后/qiao、健康匀称,

沈教授有时还因为小姑娘BMI值偏低有些顾虑,吃饭的时候总喜欢给她夹菜,说是这样抱起来不会硌手。

然而饭是没多吃,无氧健身倒是看起来了。

“嘿嘿,沈教授~”

每天下班她就拿着那叠健身房的宣传册和教练的名片研究捣鼓。

网页开了满屏,上面全都是帅哥美女的肌肉照,

“我又想练核心,又想练手臂,这几个教练好像都很好。”

“......怎么办,选哪个?”

嘟着唇,一脸苦恼。

沈星回:“.........”

屏幕上黑黢黢的眼睛和嘴角勾起的笑容仿佛在挑衅,

抱臂鼓出的肌肉群好像在对沈教授说:“看,老男人不行了吧,妻子都要找私教了!”

“.........”

头顶冒出了一团火苗。

吸气,呼气,吸气,呼气。

冷静——

不留痕迹地帮你关掉电脑,

抱起来,圈进怀里,边揉着脸颊边亲。

“唔唔唔(沈星回)——”

你被他亲得说不出话,

身体腾空,看着那些被扫荡到地上的宣传册欲哭无泪。

‘嘤嘤嘤,只是想把身材练好点让沈教授开心而已啊——’

‘嘤嘤嘤嘤嘤——’

............

后面几天,沈教授在家里莫名换了衣着打扮。

从前下班回来,沈教授总是套上最简单的连帽卫衣,

宽宽松松地遮住他完美的身材,戴上黑框眼镜,只冒出一个银白色的毛绒脑袋。

沈教授也想过要在家里穿些什么来吸引小姑娘的注意。

衬衫西裤?西装制服?

可小姑娘说公司里的那群人总是穿得一本正经,不好看也就算了,现在都快审美疲劳。

况且穿制服显老。

他已经这把年纪了(bushi),再不穿点年轻的让小姑娘眼前一亮,怕是真的要被比了下去。

然而最近当小姑娘看起了无氧健身后,

看着她对着那些娇好的身材一脸羡慕,他才发觉自己的身材原来还有新的妙用!

‘咔哒!’

大门轻响,是小姑娘下班回家的声音。

OTTO将小健身屋内的动感音乐悄然变大,

小姑娘一脸好奇地寻着声音走进来,就看到沈教授穿着无袖紧身衣,lu/出修长小腿的运动裤;

细细的汗珠从脸颊上滴落,手臂上的青筋爆开,

肱二头肌和肱三头肌发力,十分有力地gu/起。

沈教授练地很认真,

姿势标准,脸上表情淡淡。

虽然练无氧时的特定呼气法在小小的健身屋内回荡,可你好像并不觉得他费劲。

一组练完,沈教授像是发现了站在门口的你。

他歪头用脖子上的毛巾去够滴下的汗珠,喝了两口水,走到门口。

“回来了。”

挑眉,声音懒洋洋的。

“要练练吗?”

下巴撇向他刚放下的器械。

“核心和手臂都行,我可以教你。”

..........

后来,你就躺到瑜伽垫上,双手握住哑铃;

沈教练蹲在一旁,按紧你的腹部,让你利用核心和手臂的力量将拿在手里的重量举起。

你认真听从指挥,

只是气喘吁吁地做了小几组就开始哭天喊地。

沈教练在你从地上晕晕乎乎爬起来的瞬间忽然一个用劲儿将你抱起。

“娇气。”他低笑。

往你嘴里渡着气,可手上做着一些让你更加娇气的举动。

........无氧健身转移了场所(变成了有氧)。

在课程进行到后半段的时候,沈教授忽然让你抵住他的肩,像刚才教你一样,重复着身为教练的话:

“.......对,核心收紧。”

“腰腹和手臂的力量一起——”

“推我。”

............

............

事情的最后你当然是不可能推开沈教授的。

他尽心尽力地教了你好几次,终于也是让你无法再去想健身房这回事。

“我扔了哦。”

“..........”

健身房宣传册和教练名片早就被收了起来,

在得到你的应允后,某教授喜滋滋地将它们丢进垃圾桶。

‘就说私教哪有什么好人!’

沈教授回到卧室,再度把你抱进怀里。

‘......敢觊觎我的宝贝?想都别想!’

你偷偷在他怀中将眼睛睁开一条缝,‘气势汹汹’朝他做了个鬼脸。

‘......正经的教练哪会像你这样??’

‘就你最坏了吧!!沈星回!!’

............

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