[花滑]Legends Never Di 第10章 第十章 我不后悔

许是俄罗斯女单太过强大，教练们也渐渐掌握了执教四周跳的经验和方法，不少和沅芷同龄的女单选手都已经开始了四周跳的练习。当沅芷把3Lz 3Lo这个基础分值高达10.80分的跳跃练成以后，米勒娃也转身让她投入进了四周跳。

以三周跳的跳跃分值来看，六大跳跃的难度如下。

3T,3S,3Lo,3F,3Lz,3A。

这些跳跃的分值也是从小到大依次排列。

沅芷掌握了其中的五种，而3A离足周还差了190度，但是她目前的转体极限可以达到1450度，也就是说她可以做分值更高的四周跳。但由于3A是向前起跳，向后滑出，所以与其他的五种三周不一样。见沅芷一时半会的练不出来3A,米勒娃果断让她暂时放弃3A,投身4T。

沅芷没有伤病，骨架也比平常的女单大一些，就能挂住更多的肌肉。米勒娃第一次见她时以为她是个力量型女单，但柔韧性就不会太好。但当沅芷做出如烛台一般的贝尔曼后，再次震惊了她。

在她眼里，沅芷就像自带光环一般。她座下的女单种子也得有五六个，但要不就是特别能跳，但旋转和滑行是硬伤；要不就是柔韧很好，但没有力气。像沅芷这样力量柔韧全面发展的，她还是第一次见。沅芷立刻就如一块闪闪发光的金锭子，要更加仔细的打磨和雕刻。

米勒娃很快就把沅芷新赛季的曲目定下来了，还找了她多年的编舞老友为沅芷精心设计了节目内容。拿到节目的沅芷看着节目编排，不自觉的胸口一闷。

“教练，这个配置，对我是不是有点太难了，我的耐力不是太好。”沅芷苦笑着说。

“你耐力不好?别开玩笑了，你能力非常强，只是肺活量不是很高，你肌肉比一些男士都要发达了。”米勒娃捏了一下沅芷的肱二头肌。

运动员体脂普遍很低，其余全是肌肉。沅芷看起来瘦瘦弱弱的跟手无缚鸡之力一样，实际上她可以一拳把招惹她的人锤进冰里。

“但愿如此吧。”沅芷看着自己的节目配置。

短节目选自巴达捷芙斯卡的《少女的祈祷》，自由滑则选自理查德克莱德曼的经典曲目《秋日私语》。

两首经典钢琴曲，两个不一样的故事，等待着沅芷。

*

沅芷的4T的成功率在八月初稳定到了70%，恢复训练不到半年就出了4T。别人眼里的她光彩夺目，但受的苦只有沅芷自己知道。每次做拉伸按摩时沅芷都会疼得冒冷汗，做理疗时脚踝膝盖上密密麻麻的电针，包里永远不会少的云南白药和止疼膏药。还有花滑选手都会有的问题——脚踝变形。

晚上沅芷回到奶奶家，坐在自己的床上，脱下鞋子看到自己的脚，用手徒劳的掰着脚踝，似乎想把她的脚踝掰成原来的样子，沅芷问自己。

“你后悔吗？”

“我不后悔。”

练花滑苦吗？苦。但沅芷痛，并快乐着。

“我喜欢在冰上驰骋的样子，我喜欢跳跃带来的飞翔感，我喜欢一圈一圈旋转的眩晕感，喜欢因为高速滑行耳边响起的唰唰声。我喜欢站在领奖台上万众瞩目，也会摘下许多奖牌。我会成为最闪亮的那颗星，就算花期再短，也会是那个最令人难忘的那颗星。”

沅芷多年以后站在领奖台上，说出这句话。

拿到节目后，沅芷就进入了和节目磨合的状态。这两首曲子本身就很适合沅芷自身的特点和她现在的年纪。

斯拉夫人的审美一直都很行。

就这样，沅芷靠着两套很行的节目，加上米勒娃老师的名头，沅芷成功申请到了芬兰和日本两个大奖赛青年组的分站赛。

也许，属于她的时代，马上就会来了。

最后一章存稿，发完以后就周更了。谢谢大家支持

沅芷的新征程开始了呢，妈妈好欣慰

有的过的比较快的情节我后面会放在番外慢慢说的，大家放心入坑，尽量不坑，但是更新会很慢。建议慢慢看哦

自由滑要求七个跳跃，三组旋转，两套步伐

作者有话说

显示所有文的作话

第10章 第十章 我不后悔