我******友 第4章 健身房老板

休息了一天。

肌肉的酸痛还没完全消，但心里痒痒的。晚上八点半，我正窝在沙发上看手机，屏幕亮了。

“今晚九点？人少。”

我盯着“人少”两个字，心跳快了一拍。我们约在九点，那个时间健身房人少。

“好。”

九点整，我推开健身房的门。

商场已经快打烊了，中央空调关了，空气里有一股闷闷的热。力量区的灯灭了一半，器械安静地立在那里，像睡着了。只有角落里还亮着几盏灯，昏黄昏黄的。整个力量区空荡荡的，只有他一个人站在瑜伽垫旁边，正在铺垫子。

他今天穿了一件哑光黑的紧身衣，面料薄薄的，贴在身上，像第二层皮肤。胸肌的轮廓被勾勒得一清二楚——饱满，厚实，胸中缝在灯光下形成一道深深的阴影。三角肌从肩膀鼓起来，圆润的弧线顺着手臂延伸到袖口，紧身衣的布料被撑得绷紧，能看到肌肉的每一道纹理。

他的腰很窄，紧身衣收在腰侧，腹肌的线条从胸口一路延伸到短裤腰边。六块，不是干瘦的那种，是有厚度的、饱满的，隔着衣服都能看到分块。

一条黑色运动短裤，粗壮有力的大腿，肌肉的线条从短裤边往下延伸，青筋若隐若现。他的臀被短裤裹着，翘起的弧线在灯光下很明显，不是刻意展示，但站在那里就让人移不开眼。

我的目光从他肩膀滑到腰，从腰滑到臀，从臀滑到腿。我不知道我的眼睛该往哪里看。看胸？看腰？看臀？看腿？每一处都想看，每一处都不敢多看。

他抬起头，看到我。

“来了？”他说。

“嗯。”

“先热身。动态拉伸，把肩关节活动开。”

他指了指旁边的瑜伽垫。我走过去，站在垫子上。他站在我旁边，离我很近。近到我能闻到他身上的味道——木质香、烟味和汗味混在一起，不呛，但让人心跳加速。商场空调关了，空气不流通，他的味道更浓了。

“肩关节环绕。”

我跟着他的动作，慢慢转动肩膀。向前，向后，幅度越来越大。他的手臂抬起来的时候，紧身衣的袖子被三角肌撑得更紧。

“手臂交叉摆动。”

他站在我身后。我张开手臂，左右交叉摆动。他的手轻轻按在我肩胛骨上，帮我找感觉。

“肩胛骨往中间夹。”

他的手指按在我肩胛骨内侧，轻轻压了一下。掌心很烫，隔着T恤都能感觉到。我的背僵了一下，心跳快了一拍。

“猫牛式。”他蹲下来，示范了一下。四足跪姿，吸气时塌腰抬头，呼气时弓背收腹。

我也蹲下来，跟着做。他在旁边看着，偶尔伸手按一下我的背。他蹲下来的时候，短裤往上缩了一点，大腿的肌肉绷得更紧。臀部的弧线在灯光下更明显了。我赶紧移开视线。

“脊柱一节一节地动。”

他的手掌贴着我后背，从腰椎慢慢推到颈椎。掌心很烫，每一节脊椎都能感觉到他指尖的温度。他的手很长，骨节分明，按在背上像在弹琴。脊柱在他掌心下一节一节地舒展开来。

“好。再来。”

我继续做。他的手没有收回去，一直贴在我背上。

“蝎子式。”他站起来，示范了一下。俯卧，双手撑地，一条腿抬起，向对侧旋转。

我跟着做。腿抬起来的时候，身体晃了一下。他的手从侧面伸过来，轻轻扶住我的腰。

“稳住。核心收紧。”

他的手掌贴着我腰侧，稳稳地托着。我深吸一口气，继续旋转。腿落下来的时候，他的手没有立刻松开。

健身房很安静。只有两个人的呼吸声。他的呼吸很稳，我的呼吸已经乱了。鼻尖萦绕着他身上那股混合的气息，心跳快得不像话。

做完动态拉伸，我站起来。他递给我毛巾。

我接过来，往脸上擦。毛巾刚碰到鼻子，一股浓烈的汗味冲进鼻腔——不是那种淡淡的、运动后的汗味，是那种被体温捂了很久、浸透了布料的、属于某个人的汗味。我愣了一下，把毛巾从脸上拿开，瞪大了眼睛。

“这条毛巾？”

他看了一眼我手里的毛巾，表情僵了一下，然后笑了。那种笑，不是平时嘴角动一下的淡笑，是带点尴尬的、像被抓包了似的笑。

“奥——今天上了太多课，忙忘了。”他伸手过来拿，“这是我用过的那条，我忘了给你拿新的了。”

他的手指碰到毛巾的边缘，想从我手里抽走。

我没有松手。

“没、没关系。”我说，声音比平时低了一点，“都是男生。”

我紧紧捏了一下毛巾。毛巾还是湿的，带着他的体温。那种汗味从指缝间渗出来，混着他身上木质香和烟味，钻进鼻子里。我的心跳又快了一拍。

他看了我一眼。嘴角翘了一下，没再坚持。收回手。

“那擦完放旁边就行。”他说。语气很淡，好像什么都没发生。但他的耳朵红了一点。

我低下头，把毛巾搭在脖子上。没有继续擦脸。毛巾搭在肩上的时候，那股汗味离鼻子更近了。我没有躲。

“今天练肩。”他拿起一对哑铃，带我走到可调节的健身椅前，把椅背调到垂直九十度。

“坐。”

我坐上去，背部和头部紧贴靠背，腰部微微弓起。他递给我哑铃。

“握哑铃，掌心向前，手肘微微内收，和身体形成三十度左右的角度。不要打开太多，对肩关节压力大。”

我握住哑铃，调整了一下手肘的位置。他的手臂抬起来的时候，紧身衣的袖子又被撑紧了一点。

“推的时候呼气，肩膀发力，手肘不要完全锁死，保持微曲。下放的时候控制住，哑铃降到肩膀水平就行。”

他绕到我身后。一只手伸过来，轻轻托住我的手肘。

“推。”

我向上推举。哑铃举到头顶的时候，手臂在抖。

“慢一点。控制住。”他的声音从身后传来。

他的手掌贴着我手肘外侧，稳稳地托着。掌心很烫。呼吸落在我后颈上，温热的，慢慢的。带着木质香和淡淡的烟味。我整条脊背一下子绷住了。

“下放。”

我慢慢放下哑铃。他的手指没有收回去，还托着我的手肘。

“再来。”

我继续做。他在旁边看着，偶尔说一句“慢一点”“呼吸”“不要耸肩”。声音不大，但每个字都清楚。整个力量区只有我们两个人。

做完一组，他接过哑铃放回去。我靠在椅背上喘气。视线不自觉地又落到他身上。紧身衣的胸口已经被汗浸湿了一小片，布料颜色变深，贴得更紧。胸肌中间的沟壑在灯光下反着光。我移开视线，又忍不住看回来。

“休息一分钟。”他说。

我拿起毛巾擦了一下脸，那味道，让我仿佛贴在了他的怀里。心跳更快了。

他在旁边喝水，喉结滚动了一下。健身房的灯光打在他身上，一半亮一半暗。哑光黑的紧身衣在昏黄的灯光下泛着一层淡淡的光泽。

“第二组。这次做侧平举。”他递给我一对更轻的哑铃，“站着做。”

我站起来，双脚与肩同宽。他站在我侧面。

“身体微微前倾，核心收紧。”他的手轻轻按在我腹部，“这里，收紧。”

他的手掌贴着我肚子，很烫。我的核心收紧了一下，不是因为他说的话。

“手肘保持微弯，不要锁死。呼气时把哑铃向两侧举起，举到肩膀高度就行，不要耸肩。”

我试着举起哑铃。手臂在抖，肩膀在烧。

“沉肩。”他的手从腹部移到我的肩膀上，往下按了一下，“不要耸肩。”

他的手指还搭在我肩膀上，没有收回去。

“下放的时候控制住，慢一点。”

我慢慢放下哑铃。他的手从我肩膀滑下来，经过手臂，停在腰侧。

停了一下。很轻。像是无意，又像是在等什么。

我的呼吸重了一点。他没有看我，看着器械。

“再来。”

我继续做。他的手还贴在我腰侧，没有收回去。他的掌心很烫，隔着T恤都能感觉到。每一次举起哑铃，他的手指都会轻轻收紧一下，像是在帮我稳住。

做到第八个的时候，我的手臂彻底没力了。哑铃举到一半，肩膀一软，整个人往一边倒。

“小心——”

他的手从腰侧猛地收紧，从后面搂住了我。两只手臂穿过我的腋下，稳稳地托住我的身体。我的后背撞上他的胸口。隔着两层薄薄的衣服，我第一次那么清晰地感受到他的心跳。咚、咚、咚——不是那种平稳的、教练的心跳，是快的，有力的，带着体温，带动着他的胸肌也在我的后背一下一下地跳动。

我整个人僵住了，血压直接飙升。不是因为差点摔倒，是因为他的心跳。那么近，那么清楚。

“还好吗？”他的声音从头顶落下来，有点紧。

我张了张嘴，说不出话。他搂着我，没有立刻松开。他的心跳还在我的背上，一下，一下，一下。

“休息一下吧。”他说。声音比平时低了一点。

他没松手。我也没动。

然后他帮我把哑铃接过去，放在地上。然后松开了手。他的体温还留在我背上。

我转过身，看着他。他的表情已经恢复了平静，好像刚才什么都没发生。但他的耳朵——又红了。

他转开视线，去拿水了。

练完三组，他带我做了静态拉伸。我趴在瑜伽垫上，他一只手按在我背上，另一只手托住我的手臂，轻轻往上抬。

“平常不训练的时候，”他说，“可以来健身房跑跑步，做做有氧。”

“好。”

“我基本都在。”

他说完这句话，手还按在我背上。没再说话。

我趴在那里，脑子里一直转着刚才那个瞬间——他搂住我的时候，他的心跳，他的胸肌在我后背跳动的感觉。毛巾还搭在我脖子上，他的汗味还在。两种味道混在一起，分不清哪个是哪个。

他按了一会儿，收回手。“起来吧。”

我从垫子上爬起来。他站起来，拍了拍膝盖上的灰。

“明天休息。后天练臀腿。”

“好。”

我走进更衣室，换了衣服。出来的时候，他正站在力量区入口，背对着我。黑色紧身衣被汗浸透，贴在背上，肩胛骨的轮廓像两片展开的翅膀。短裤被汗浸透，贴在身上，臀肌的轮廓更明显了。

我顿时有一种想冲过去搂着他的冲动。

我是理智的——

他转头，看到我。“一起走？”

“嗯。你不换衣服？”

“没几步就回去了，到时候直接洗澡了”

他关了力量区剩下的灯，整个健身房暗了下来。只有安全出口的绿光在走廊尽头亮着。他推开门，让我先出去。我走出去，他跟在我后面，锁了门。

走到一楼，当他推开门，吹来了夏日一股热浪的风，佛过他的身体，打到我的脸上，那熟悉的味道直冲我的胸腔。他侧身让我先出去。

我们并排走着，走出商场，走到街上。路灯亮着，暖黄色的光。他的影子投在地上，和我的影子叠在一起。他靠的我越来越近，快把我挤到马路牙子上了。

走到路口，他停下来。

“后天见。”他说。

“嗯”

他点点头，转身走了。我站在路口，看着他的背影消失在街角。

夜风吹过来，凉凉的，他身上那股味道也散了。

“人少”，是借口。

他知道，我也知道。

作者有话说

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第4章 他的心跳，贴在我背上