018 进化依始
幸村调配的蔬菜柠檬汁虽然只有三个“幸运儿”品尝到,但是他喜欢吃柠檬片的事情,经过这个早上是众所周知了。
浩浩荡荡的一群人洗漱吃完饭后,再次在屋外集合,只见空旷的场地中央放着一个木头箱子。
幸村和及川分别站在木框子两边。
看到众人陆续从屋内出来,幸村高声道:“我知道你们之中有些人会给手腕和脚腕增加铁块负重练习,但是不科学的负重不会让你快速成长,反而会造成身体的负担。”
“以下是我根据这段时间观察和了解各位身体数据之后,特别为大家计算好了负重的克数,接下来念到名字的成员就过来领取。”
“第一位是,岩泉前辈,根据我的观察,你手腕上的护腕铅块负重超重8.25克,前辈要小心过犹不及哦,一下子不要加太多了。”
“下一位,花卷前辈,前辈身为自由人,对于身体的敏捷有非常高的依耐性,按照前辈现在的身体状况,双脚各自再加一块铅块不成问题哦。”
“第三位……”
每点一人的名字,幸村都会根据他们自身的情况做出一定调整,这也是为什么青叶城西队长交接如此顺利的原因之一。
花卷装好脚腕上的负重之后,试着在原地跳了跳,然后发表自己的看法:“突然感觉双脚变得好重啊。”
“我倒是感觉手腕变轻了。”岩泉看着自己的手掌,五指握紧又松开,握紧再松开,如此反复五次之后,如此说道,“不过才几克的重量,居然会有这么大的变化。”不过,现在的负重倒是让他不那么吃力了。
原本还偶尔酸痛的手腕得到了巨大的缓解。
“啊啊,为什么我的重量比你少那么多?”
“废话,我是主攻手嘛,对力道的要求比自由人大多了嘛。”
“……”
当所有人都换好幸村特意准备好的负重护腕后,他这才开始安排今日接下来的训练。
“由于早上的有氧运动已经很充足了,所以接下来上午的时间是大家每日的基础训练,既然是集训,时间充足,所以基础训练的数量翻倍。”
“下午是我为大家安排的特别避障训练,大家吃完午饭后按照指示过去集合就行,具体规则将在之后公布。”
“以上,开始训练。”
幸村一声令下,立马就有人开始了行动,原地起蹲、躯体纵跳等……
由于每个人的基础菜单不尽相同,因此上午的基础训练都是自由训练时间,不过一些通用的项目基本上都是统一做完。
一上来,花卷就为自己定了个超高的目标:“这次我一定是最先完成基础训练的人!”
松川听后也不甘落后于人,直接出言反驳:“第一个完成的应该是我才对吧。”
“小卷、小静,你们两个再吵下去,本大人都要做完这一组了。”及川见两个队友幼稚的发言,直接出声打断。
花卷/松川:“切,我很快就要超过你的。”
“87、88、89……”
数数声在静谧的森林中响起,在小小的空间中久久回荡。
“小英,这次我一定比你快。”金田一一边计数一边抱头起蹲。
国见英听后面无表情地说:“别和我比了,前面幸村队长已经做到下一组了。而且,我已经做到153个了。”
“啊啊啊,你怎么不等等我啊!”
听到好友的数量,金田一发出一声大叫,然后更加快速地开始起蹲。
情绪的会感染的,当所有人都在争那个“第一”的时候,整个群体都会不自觉开始争起来。
岩泉看到热情高涨的众人表示很欣慰:“大家都很有干劲嘛。”
虽然以前的大家也很努力,但是集训中的他们,特别不一样。
拉进人与人之间关系的方法,就是一起创造美好的回忆。集训,除了提升个人的实力外,也会让大家对彼此变得熟悉起来,尤其是一年级新生和前辈的关系。
这也算是一种破冰行动吧。
*
基础训练最快完成的,是一位大家意料之外又情理之中的人——他们的小队长幸村精市。
所有训练,都在四十分钟之内完成。
看着幸村施施然离去的背影,众人训练得更加来劲儿了。
输给一个一年级,也太丢人了!
他们不知道的是,幸村的身体素质在他自己都不记得的以前,就已经被开发到了一种极致,至少,如今还没有恢复记忆的他,现在还没有清晰的进阶方向。
他如今做的,除了基础训练之外,就是练习球感。
熟悉排球在自己眼中的视觉,熟悉排球在自己手中的手感,熟悉击球的声音、扣球的摩擦等等等等。
而下午的避障训练,是幸村参考华夏练习功夫时候的木桩,外加结合实际做出的一些调成。
这表面上自然是为了提升队员的反应能力,但是最关键的,则是为了训练大家与自己的配合能力。
如今的青叶城西球队首发,如果幸村在场的话,总是会有一种格格不入的感觉。
因为他的速度和反应太快了,很多球他可以接到的,但是因为队形的限制,导致队友跟不上他的速度变换阵型的话,容易造成违规,或者出现死角,给对面进攻得分的机会。
所以,为了解放自己,幸村不得不在提升队伍整体实力上多下功夫。
就在幸村熟悉着手中排球的时候,藤原佳子拿着一封信件朝他走了过来。
“队长,这是给你的信件,发出地是兵库县呢。”
虽然幸村的年级不高,但是身为队长,前辈们还是很尊重他,因此有些人会表示尊重而叫“队长”。
听到藤原佳子的话,幸村停下了手中的动作,将排球夹在左手腋下,伸出右手将信件接了过来,同时道谢:“多谢藤原学姐了。”
“小队长不用客气哟~”
对于幸村这个小队长,藤原是很佩服的,敢常人之不敢,还拥有与之匹配的能力,实在是一位值得敬佩的选手,这也是为什么幸村拜托后援团来帮忙后,身为会长的她会亲自带队过来的原因。
藤原也想知道,青叶城西在幸村的手底下会绽放出怎么的光彩!
“我就不打扰你了,现在先去准备大家的午餐了。”
幸村点点头,礼貌道谢:“嗯,辛苦几位学姐和结奈同学了。”
藤原潇洒地挥挥手,转身回了屋。
身后,幸村打开信封,看到上面字迹不由愣住。
青叶城西想要变强,仅仅只是训练还是不够的,他还需要真正的比赛来检验这支队伍集训的成果。
因此,在安排集训之余,幸村还以青叶城西排球部的名义给今年三月参加樱排的私立高校发了一份练习赛的邀请涵。
嗯,除了青叶城西晋级全国大赛的拦路虎——白鸟泽。
当及川知道幸村这样广撒网的时候,直接被他这样的操作惊呆了,同时也很疑惑他为什么不邀请白鸟泽。
毕竟,以幸村和牛岛的关系,白鸟泽应邀的可能性几乎是九成九。
记得幸村当时的回答是——白鸟泽是我们的队伍起来后,磨砺大家最好的一把刀,用在这里实在太浪费了。
而且,就以往的比赛来看,青叶城西输给白鸟泽太多次了,继续和他们打练习赛,只会给人一种落败是常态,获胜才不正常的错觉。
到时候队员都已经接受了同样的命运,还怎么掀起“革命”呢?
关键的一颗棋子,自然是要落在它该在的位置之上。
不过,虽然幸村锲而不舍地广撒网,但是收到回信的却是寥寥。
而就在今早,他终于收到了一封回信。
很意外的,回信的学校是位于兵库县的稻荷崎高校。
回信的内容也非常有意思。
“期待在五月二十日与您相见——幸村队长!”
后面还跟了一只简笔画的小狐狸。
看到回信的时候,幸村很意外,而且特别意外。
他寄出的邀请涵是以“青叶城西排球部”的名义,并不是以他个人的名义,但是从对方的回信来看,对方不仅知道他是谁,居然还知道他如今是青叶城西的队长了。
宫城县的事情,就连乌野他们都不知道,可远在千里之外兵库县的稻荷崎却知道了,幸村也不知道是该感叹对方信息网的强大呢?还是揣测对面有着自己的老熟人?
以他的第六感为准,幸村觉得是后者——稻荷崎有他认识的人,并且对自己还相当熟悉。
“五月二十日吗?”不是周末,只是一个平常的星期三。
‘所以,究竟会是谁呢?与我又是什么样的关系?’
‘他也打排球吗?可是一开始我明明对排球很陌生……’
各种思绪纷至沓来,幸村越是回想,额上的细汗越多,大脑深处传来的阵痛,似乎在组织他继续深想下去。
再次看了一眼明信片上的内容,幸村这才将卡片放回信封之中。
“不管是谁,五月二十日自然会揭晓答案。”
作者有话说
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第18章 进化依始