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偶像梦幻 第11章 练习

作者:渔港小镇 分类:其他类型 更新时间:2025-05-16 17:38:25 来源:文学城

看着我说:你也在这边上高中,是吗。

是的,怎么了。

就是想问问,你在哪个学校啊?这样我们可以一起来练习。

呃,在朝阳高中,你在哪个。

我在艺术高中,那我们学校离得还不是很远,如果你愿意的话,可以一起走的,你不住公司吧。

不在公司住,是在学校住宿舍。

那我们可以一起回去,正好路上有个伴嘛。

谢谢你啊,但是我觉得还是不要麻烦你了,因为我每天回去的时候已经没有车了,你跟我一起的话只能走着回去,我觉得会很麻烦你。

啊,这样啊好吧。

走吧,马上应该快到上课时间。

他拉住我的手,低头看向两个人拉在一起的手。他的手很温暖,让自己比较凉的手感受到暖意,是事就是这样的亲密关系我感觉很不舒服,还是下意识的抽出了自己的手。

他回头看像我道:“怎么了,牵手太用力了吗你没事吧”

没事,就是不太喜欢和别人牵手。

愧疚的看我,抱歉我不知道,就是很激动,我来这里已经一个月然后还没有交了什么朋友,是我的第一个朋友,我很开心所以就有点激动,对不起啊我下次会注意的。

听着那么诚恳的道歉,自己有点不好意思觉得自己太大惊小怪了,没关系的,我反应太大了。

我那么说,然后对我拜手,要怪也是应该怪,我先没经过你同意就牵你的手这样本来就不是很好。

你不用这样的,我没有生气。

本来就是我做错了我道歉是应该的。

赶忙转移这个话题,快上课了嘛走吧我们上课快点别迟到了。

和他很快就走回了练习室,看到大家都在里面拉伸,走过去一起练习和他一起拉伸。

老师推开门走进里面,看看向大家,我看大家拉伸的也差不多了然后我们直接开始,30个仰卧起坐,然后替换着帮他压完之后再到你这样。

听到这个消息大家都晴天霹雳,大家拉着个脸再不喜欢也也要开始。

大家找到了自己的位置。我仰躺在垫子上面,双手抱头,双手抱头,双脚被同学牢牢地按住,严阵以待。只见老师一声令下,我便做起来。然后借助肚子下的一股力量,努力起来碰到膝盖。

听着他数数的声音,加快的速度“27,28,29,30”。

换下一批,按着他的腿他快速躺下,刚开始像弹簧一样飞快地弹上弹下的做着,非常卖力。可是,到了后面就做不动了,有的像蚯蚓一样在垫子上慢慢地蠕动着,一上一下一上一下,24了,加油。

旁边的一个女生做得特别快,都不带停的,刷刷就做完了。

还有两个,加油他咬着牙做完之后他躺在垫子上不动了,看他躺着不动有点紧张你怎么了,没事,就是太累了,我歇会就好了,听他这样说,放下心来。

旁边很多人累的都躺在垫子上,过了一会儿之后。

老师说“起来吧,别躺了”。

躺下的人从垫子上站起来,还向老师等待他接下来要说的事情。

接下来就是各种俯卧撑…………。

今天学习新舞蹈,看老师先跳了一遍,舞动的身姿灵活流畅,动作一气呵成。好看是好看,这难度可不小!不过来练舞,怕难怎可成器?当然是开练了。

老师慢动作跳了一遍第一个八拍,开始叫我们基本动作:“爵士舞的基本动作便是含胸、扩胸。手臂要摆到位,手腕不要转。来,跟着我做。”老师领我们做着动作。

我们跟着老师走舞步、排队型。

“爵士舞和那种特地表现机器人机械感觉的舞蹈不同,既要做出up的动感,身体又不能太僵。”

老师熟练地帮我们纠正动作,教又有节我们如何连贯又有节奏感地做出动作。

终于学完了整支舞蹈,我们早已练得满头大汗、气喘吁吁。然而这还没完,吃过午饭,我们再次来到舞蹈房,休息片刻又站起来练。一遍一遍地跳着,捕捉漏洞,寻找错误,练习生们配合的默契度。

今天很热,汗湿的衣服紧贴我的皮肤,担每个人都尽力地跳着,好像在挑战自己的极限。

终于,完整无误地跳了一遍,可以休息一会儿了。一坐下来,后遗症立刻显现出来了——胳膊和腿简直不是自己的了。

我跳舞后全身大汗淋漓,汗水咸咸的,衣服湿透,脸部因运动变红,心跳加速,仿佛身体每个细胞都在欢呼释放压力。

老师看向我说:你动作是能记住,但是你的舞蹈动作没有力量感,“身体僵硬且毫无力量感,说你在跳舞还不如说他在搔首弄姿”。

尴尬的低下头,不知道该说什么。

前几遍更严重,到后面改过一点,自己要多注意这点。

好的,老师,我知道了,我会多注意的。

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