九月一日开学 第63章 9月16日

安宁朝画室里走去时，四楼走廊的灯有一排不亮了。

打开门，厚重的遮光窗帘把画室跟白天隔绝开来。

她搬了个凳子坐到窗边，拆开自己新买的颜料盒。

原本整齐的颜料格被搅碎成一滩浆糊的状态，安宁原地愣了会儿，才想起来把它清理干净。

午休时，她把这盒新颜料放在教室里了，那个时间学生们大多都在食堂吃午饭。

只有关胜、张蕊蕊、周遇留在教室里。

周遇感冒了，一个上午都昏昏欲睡，被物理老师丢了四个粉笔头都不肯把头从桌子上移开。

张蕊蕊又不愿意去食堂了，一早上被方瑾劝着才吃了块面包，估计中午又是在教室里吃零食。

那么关胜呢？

安宁只把浅颜色的部分挖到干净的盒子里，端着基本已经脏了的颜料盘，坐回画架前。

没多久，画室的门被拉开，张蕊蕊拽着一袋三明治走进来。

这学期，张蕊蕊来画室的次数越来越多。

她学不下去的时候，就会跑来画室，有的时候只是看安宁画画，两个人静静地待着，谁也不说话。

大多数时候，张蕊蕊都是捧一本书在窗边看，偶尔瞧一眼安宁的画，问几个跟课本无关的问题。

安宁从不问她为什么不上自习课。

张蕊蕊自从看医生后，成绩也有了回升，虽然达不到她最开始的状态，不过她对自己的成绩似乎没那么焦虑了。

难得在画室度过一个松弛的午休，窗外的阳光晒在脸上，她趴在桌前睡了一会儿。

午休快结束时，安宁还没有完成画作，颜料被混在一起，调出她想要的颜色要费一点时间。

一道轻轻的声音在安宁身后响起，睡意还未散去：“安老师，你今天画画的风格跟以前好不一样。”

安宁“嗯”了一声：“有个儿童刊物找我约插画，随手画点寓言角色，找找感觉。”

张蕊蕊凑到画前：“这是画的什么？”

“农夫与蛇。”

张蕊蕊纳闷地眨眨眼。

安宁余光扫到她怀里的书——快有字典那么厚了，于是问：“蕊蕊最近对读书很感兴趣？”

“嗯，”张蕊蕊把书递过去，翻了翻，“看书的时候能让心情平静一点，找回专注力后再学习，好像就没有那么抵触了。”

“这是好事。”

药物终归治标不治本，能找到适合自己的调节方式很不容易。

安宁接过张蕊蕊的书翻了翻，上面是国外一位心理学家写的一套用于日常调节情绪的自救书，情绪疗法这个词对那个年代的小镇人来说，十分陌生。

书上有不少花花绿绿的笔记，张蕊蕊似乎每种方法都有尝试过。

“我比较习惯每天把学习任务罗列到纸上，所以结合书里的活动计划表，我在学习任务列表旁边，又增加了一行满意度反馈。如果哪件事情让我不开心了，第二天我就减少它的占比。”张蕊蕊指着自己用荧光笔涂画的重点解释道。

安宁露出感兴趣的眼神：“书里这些方法都挺不错的，很适合普及给学习压力比较大的同学。”

张蕊蕊点点头：“这本书是沈老师给我的，他和你的想法差不多，说先让我尝试读一读，如果觉得有效果，他可能会考虑向学校申请几节心理调节讲座。”

安宁浅浅笑了一下。

下午第一节课上课铃已经响过，同学们都回到各自的班级开始听课。

安宁坐在画室里没动，指尖无意识地点着笔杆。

张蕊蕊是一个很爱思考的孩子，又比较内敛，思考得多了便容易内耗，无法排解的负面情绪就会化作一个个小刺，攻击自己。

头脑里产生的千百个想法，到了嘴边，只有淡淡的一句“算了”，如果万事都在嘴上被“算了”，时间久了，就再也不愿意打开和外界交流的门了。

安宁有时候，甚至期待蕊蕊能有多一些的情绪表达，无论是开心，还是愤怒……

有了情绪宣泄的出口，压在心口的石头才能逐渐减轻分量。

*

晚休时，张蕊蕊被方瑾拉进了食堂。

与其说是拉过来的，不如说是方瑾单方面用胳膊桎梏住张蕊蕊，把她平移到食堂的窗口前。

打饭窗口里其中一个阿姨是方瑾家的亲戚，一看到两个女孩凑过来，就笑眯眯地磕一磕勺子：“丫头们又来啦，我记得你，一顿吃得太少了，瞧这身上都没几两肉。”

方瑾晃晃蕊蕊的胳膊：“看，不止我一个人这么说吧？我都羡慕死她了，每顿饭吃的量都很固定。”

阿姨也笑了：“你是该多学学人家，当心再吃成个小胖丫头。”

方瑾晃荡手臂的动作顿了一下，随后又歪起头，脸上依旧挂着笑容：“高中学习压力那么大，我多吃一点怎么啦？”

“多吃点好，能吃是福。”阿姨说着，往两人盘子里捞了不少红烧肉：“多吃点哈，不够还有。”

方瑾欢快地端着自己的餐盘，和蕊蕊坐到食堂的角落里。

她拆开筷子盒，对蕊蕊说：“大姨她心直口快，什么都说，但是没有恶意的，你别放在心上哈，要是实在吃不下也别勉强，你能来吃点饭我就很开心了，剩下的菜我帮你通通解决掉！”

张蕊蕊刚张开嘴，就看到雷好帅从隔壁桌子冲了过来。

他显然是听到了两人的对话：“谁的菜要剩下来？我靠，暴殄天物啊，这么大块红烧肉都不要吗？不要给我！”

雷好帅举起筷子就要对张蕊蕊盘里的红烧肉下手，被方瑾的铁砂掌再次制裁：“不许动！放下你的凶器！我还不够吃呢，你要吃自己去窗口打，抢别人的肉算什么呀。”

雷好帅悻悻而归，眼睛直勾勾地盯着方瑾的盘子，看了会儿才埋头吃起自己的饭，跟周围的同学小声念叨着什么。

方瑾得意地摆摆头，伸出筷子点点张蕊蕊的餐盘：“吃，快吃，今天要剩下来一粒米，我方瑾的名字倒着写。”

张蕊蕊弯起嘴角，从喉咙里溢出几声短促的轻笑，夹了一块肉放到嘴边。

肉块肥瘦均匀，表面挂着漂亮的糖色，甜度适中，瘦肉部分也不柴，仿佛入口即化。

她眼睛一亮，随后扒了一大口米饭嚼着。

前阵子只觉得手脚无力，吃饭更是提不起兴趣，闻到食物的味道就想吐。

油腻腻的菜味会让她想起在家时常被摔烂的盘子，飘着油花的汤渗进地板里，母亲每次拖地看到那滩痕迹，都会抱怨几句。

看着方瑾一边吃，一边高兴地哼起歌，张蕊蕊似乎也被带动着，多吃了几口。

原来，吃饭其实可以是一件很开心的事。

“这就对了嘛，蕊蕊你一定要按时吃饭，就算每顿只吃几口也行，保证健康最重要啦。不然别说月底的运动会了，你恐怕要在自习课上低血糖晕倒了。”方瑾盯着张蕊蕊还是有点苍白的脸，皱了皱眉。

张蕊蕊乖巧地点点头。

“你吃好啦？吃好的话剩下的肉我就不客气了哦。”方瑾嘿嘿一笑。

张蕊蕊把自己的盘子轻轻推向她：“吃好了，这边的菜我没用筷子翻过，你要是不嫌弃……”

“嫌弃什么嘛！我害怕你嫌我吃得多呢。”方瑾说。

两人正在这边享受着惬意的午间时光，隔壁桌子四人忽然“腾”地站起来，把两个女生吓了一跳。

范子浩牢牢锁住雷好帅的脖子，气出了怒音：“我靠，你真损啊，我这五花肉要留着最后吃的！”

“师傅打了三勺，就我这堆里有一块肉！！！”

雷好帅挣扎道：“谁知道你要留到最后啊，我看你筷子每次都故意绕过它，还以为你不吃呢，我好心帮你分担，为了不浪费粮食，你怎么还动起手来了呢？”

“你给我吐出来！”

“吐出来你能吃？”

马书宇捂住嘴：“你们能不能不要在别人吃饭的时候说这么恶心的话？”

雷好帅被勒得透不过气，拍拍范子浩手说：“兄弟，我赔你两包辣条成不成？”

“四包。”

“好好，四包就四包，你赶紧松开，靠，我快死了。”

*

晚自习最后一节，张蕊蕊写完作业后，跟方瑾打了声招呼，就抱着书去了楼上。

她不常跟安宁主动交流，自从那次安宁表现出对她读的书感兴趣后，张蕊蕊似乎逐渐放下了防备。

她开始主动谈起话题。

“安老师，我最近在读这本书。”张蕊蕊把一本全英文的小册子递过去。那日方瑾无意说起，看国外文学名著，不如去试试读原版，就当练英语了，张蕊蕊便拜托走读生去书店买了几本，她手上拿的是一部双语书，省了查字典的工夫。

“书上说，所有人死后都需要赎罪，赎罪的方式是养育一个孩子，和孩子相处的困难程度取决于罪的大小。”

“当你将孩子健康养育成人后，你的罪就赎完了。当然，在这期间你可能还会犯下更多的罪。你可以将孩子养成天使，也可以将它们养成恶魔。这取决于你自己。”

张蕊蕊断断续续按自己的理解翻译着，她抬起头来，问安宁：“老师，你说，我是天使，还是恶魔呢？”

安宁的心脏突了一下，她放下笔：“这是书里的设定吗？”

“嗯，这本书讲的是一个救赎家庭的故事。主角一开始是作为天使降临的，但是后来……”

后来成了恶魔，开启了一场疯狂的杀戮。

张蕊蕊小心地看了一眼安宁，在她家读课外书是不被允许的，况且这本书写得格外犀利露骨了点，不知道安宁会不会反感这类读物。

那些黑暗的，像荆棘一般疯长在她的小世界，张蕊蕊却被这些奇幻的文字深深震撼。

安宁品了会儿那段文字，只是做了个中立的点评：“如果结合作者的写作背景，可以理解故事背后的荒诞。那个时代，整个世界都是混乱和疯狂的，不讲人性，只有杀戮。”

她翻到前面：“书里一开始不也说了吗，村里的老人始终认为，孩子是送给父母的礼物。”

“有些人不会珍惜，不会好好跟孩子相处。但这不是孩子的错。”

“与其说孩子是他们的天使或魔鬼，那父母对孩子来说又是什么呢？如果要按照书里的说法来判断的话。”安宁指着那句话问。

张蕊蕊摇头。

“是原罪。”

安宁轻轻地用铅笔点了点书页内某个词语——Original Sin。

“那是孩子来到世间所接触的第一个环境。作为孩子的我们别无选择，这就像老天给我们人生布置的第一个课题。”

有些人在幸福中学会感恩。

有些人在苦难中学会顽强。

“我们生来都是一无所有、干干净净的，所以，不要让初始环境困住你。”

“世界唯一不变的就是变化，你的物理课本上不也有运动与静止的专题吗？没有绝对的静止。所以，一切都有可能改变，看你要怎么走了。”

张蕊蕊似懂非懂地捧着书。

浮动在漆黑夜空的云缓缓从月亮面前经过，忽明忽暗的光线扫过画室里的静物，栅状的暗影扭曲后恢复成笔直的模样。

放学前，安宁对张蕊蕊说：“谢谢你今天的分享，我好像对刊物里要画什么有了新的灵感。”

文章里提到的情绪自救书仅供参考，原著为《伯恩斯新情绪疗法》，上学时有陪伴过我，如果各位小伙伴感兴趣，可以试着读一读，不知道会不会对你目前的困境有所帮助。

希望大家都能摆脱焦虑，好好吃饭。

作者有话说

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第63章 9月16日