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归于星澜 第19章 练习走路

作者:酸甜辣不要苦 分类:其他类型 更新时间:2025-11-07 10:10:51 来源:文学城

不能一直这样僵着,程盼在心中想了好几个理由,终于深呼吸几次,鼓足勇气来到沈星澜房门前。

房门没关,还维持着程盼出去的样子,沈星澜却已经坐在书案边正在写字。

听到动静,沈星澜抬起头,用眼神询问他有什么事。

“该复健了。”

这是程盼苦思冥的理由,复健是每日必须要做的事,且一次需要的时间长,他完全有时间在复健的过程中好好跟沈星澜解释解释为什么不让他去西凉城。

“好。”沈星澜放下手中的毛笔,转动轮椅来到了软塌一侧,打算自己转移到塌上。

只是还没等他将双腿移下轮椅,就被程盼一把抱了起来,轻柔的放了上去。

程盼并没有说话,将沈星澜放好后就开始帮他舒展腿部肌肉。

经过这几天的努力,沈星澜的左腿明显有力很多,右腿虽然还是软绵绵的,但也不会稍一刺激就痉挛。

按摩了两刻钟,确定肌肉全部放松,程盼将沈星澜抱回轮椅,推着他来到了双杠前方,接下来就要练习站立和行走了。

沈星澜也不多说什么,他自己将双腿摆放到合适的位置,双手紧紧的抓住双杠的一端,配合程盼在腋下给予的力量,一个使劲就将身体撑了起来。

只是体位的突然改变使他眼前猛然一黑,左腿并未站直起不到支撑作用,胳膊稍微一软就要向前摔去。

程盼赶忙将他抱到怀里,等待他眩晕消失。

大约十几息之后,沈星澜重新睁开双眼,示意程盼可以开始后,就用双臂重新撑起了身体。

程盼看沈星澜已经站稳,逐渐与他拉开距离。

他蹲下身,将沈星澜的左脚摆正,又在右脚所在的位置垫上一定高度的软木,这样以来,双脚便都能踩在地上。

“来,先迈左腿。”站了大约半刻钟,程盼见沈星澜并没有什么压力,就指导他开始迈步。

沈星澜听到指令后,将身体的重量重新集中于双臂之上,用力抬起左腿,向前走了一步。

说是走可能不大准确,确切的说是拖着左脚挪了十几公分。沈星澜左腿肌力虽然有所恢复,但远达不到梦迈步的程度,目前也就是大腿勉强带动小腿往前挪,脚尖根本离不开地面。

且挪了这十几公分,左脚就已经偏离了正常轨道,他脚踝无力,导致脚尖朝内、脚跟朝外,整只脚都有些外翻。

程盼蹲身将他的左脚重新摆好位置,并辅助沈星澜重新站好,才继续说:“迈右脚。”

沈星澜的右腿几乎是完全瘫痪的,除了保留了知觉、对疼痛刺激敏感之外,根本无法自主运动。

他先小心的将重心移到左腿之上,然后给右腿下指令让它移动,试了几次右腿就像钉在了地上,毫无反应。

无奈,沈星澜只得向左歪斜了些身子将右腿略微抬高,然后用力甩胯,企图用胯带动右腿向前移。

这次右大腿和膝盖都晃动了一下,可是力道还不足以传导到右脚,右脚脚尖仍旧黏在地上起不来。

沈星澜重新调整了下姿势,缓了口气,再次积蓄力量扭腰甩胯。

这一次,右脚终于被动的向前甩开一小步,只是整只右脚完全侧翻,脚背着地成崴脚状。

沈星澜脸上略微露出些痛苦的神色,他无法掌握落脚的力度,所以右脚其实是被惯性砸到地上的,虽然力道不算大,但脚背敏感的知觉还是让他有所不适。

程盼赶忙将沈星澜的右脚摆正并放到与左脚平行的位置,温柔的按抚脚上的穴位帮助他缓解疼痛。直到沈星澜缓过劲来,才指导他继续迈步。

这幅双杠大约有三米的样子,普通人也就是三四步的距离,但沈星澜走了足足两刻钟。

其实走到中间位置的时候他右腿就已经甩不出去了,全靠程盼用手辅助挪动。这样一来右腿倒是轻松了,左腿则是每迈一步都需要凝神使出全力。

终于到达了双杠的另一端,沈星澜的右腿不用说,软软的没有一丝力气,左腿也已接近力竭,肌肉紧绷着微微抖动,基本上全靠双臂支撑身体。

程盼正想去将轮椅推来好让他坐下休息一会儿,没想到,沈星澜双臂用力一撑,整个身体便向着程盼扑去。

一切太过突然,程盼赶忙上前一步伸出双手,赶在他摔倒之前将他抱住,被吓得心脏扑扑直跳。

程盼站的离沈星澜有大概有六七十公分,虽然不至于让他跌倒,可他未免也太胆大了!

“别动,抱抱。”

沈星澜喘着粗气,抱着程盼的脖子挂在他身上。他已经力竭,这会靠在程盼身上连说话的力气都没有,闭着眼睛大口喘着气。

“你这样太危险了,万一我没抱住呢?”

程盼语气有些责怪,但听到沈星澜喘息又不禁有些心疼。他紧了紧胳膊,将沈星澜往上提了提以减轻他腿部的压力。

“呵呵,你不会的。”

沈星澜轻笑,呼出的热气喷在程盼的脖颈上,痒痒的但很舒服。

程盼面上有些无奈,心中却在窃喜,沈星澜这是信任他才会如此。

两个人抱在一起温存了一会儿,沈星澜呼气逐渐趋于平静,他缓慢开口:“子归,别生气了好吗?”

听到他的话程盼内心有些复杂。

他本是想找机会给沈星澜道歉的,如今倒是沈星澜先来劝慰他了,明明他没有错却能先开口示弱,归根到底还是自己做的不够好。

程盼扶正沈星澜的身子让他用左腿站好,稍微离开了些距离方便看清他的神色。

“星澜,对不起,我不该说话的时候口气太冲。”程盼低声道歉。

“不用说对不起,我知道你是为了我好。只是子归,我不是被人保护在家里的金丝雀,我有自保的能力,我更想和你一起并肩作战,共同面对未知的困境和挑战。”

沈星澜注视着程盼的眼睛,神情无比认真。

“我当然知道你有能力,只是西凉城一行实在太过凶险。况且你身上的蛊毒虽不知是何人所下,但目前还算稳定,不会危及性命。这万一到了西域又出现变故了可怎么办?我现在还没找到根治蛊毒的办法,若真出了事,我... ...”

程盼说不下去,眸中具是对未知的恐慌。尤其是在听了慕容城主的孙子暴毙以后,他更加担心类似的事会在沈星澜身上发生。

“别怕。我大致清楚给我下毒的人是谁,只要我对他们还有用,他们就不会置我于死地。”

沈星澜看到程盼焦灼害怕的神色,心中有股暖流流过,程盼是真的在为他着想。

“你可有把握?”

官场之事错综复杂,程盼对这些并不清楚,他看沈星澜没有多说,也就不问,只要能保证他的安全就行。

“嗯!”

沈星澜十分肯定的点点头,重新拉进与程盼的距离,将脸贴在了他的胸膛之上:“子归,就让我去吧,我不会有事的。如果能在西域找到解药,岂不是立马就能帮我解毒了?也省得你跑来跑去,我也能早一日摆脱蛊毒的困扰。而且呆在王城就一定安全吗,蛊虫是可以被远程操纵的,若是下毒之人真想杀我,不论我在哪他都能动手。反而呆在你身边,若真是蛊毒发作,你也能用针灸之术暂时压制不是吗?”

程盼有些被说动了,沈星澜说的没错,呆在他身边他就能够时时刻刻保护他。

“让我再想想。”程盼不想立刻做决定。

只是话音刚落,脖颈处就传来一阵酥麻感,沈星澜已经侧头亲吻了上去。

那唇瓣柔软的就像羽毛,轻轻的划过程盼的脖颈,却激的他心神荡漾,如一滴冷水入了油锅,瞬间便炸开万千花朵。

“嘶... ...”程盼不自主的倒吸一口凉气脖颈微扬,似是无法忍受想要后退,但是又死死忍住舍不得放手。他收紧双臂,似乎能感受到透过衣料传来的体温。

像是没满足,亲了两口之后沈星澜朱唇轻启,抬头一口咬上了程盼的下巴。他牙齿轻磕在颌骨之上轻轻研磨,舌头也绕着骨头的形状缓慢的打着圈,不一会儿就印出了两排牙印。

“呃... ...”程盼终是受不了沈星澜的挑逗,搂住他的腰一把将他抱起,一只手托住他的臀部,另一只手按住他的后颈对着他的薄唇狠狠吻去... ...

沈星澜也不遑多让,主动张开嘴巴,灵巧的小舌与程盼的追逐在一起,缠的难舍难分。

良久,程盼微微偏头结束了这个湿吻,他已经起了些反应,自知不能再继续下去。

“想的话我们就做。”

沈星澜低声开口。

两人都是男人,有些事可以不像女子那样顾忌。初尝恋爱果实的青年男子最容易起反应,前面几次沈星澜也提过,但都被程盼拒绝了。那时沈星澜寒毒未清,身体仍然虚弱,程盼自是不想以伤害他身体为代价去感受刹那的快乐。

可现在沈星澜身体一日比一日康健,虽仍比不上正常人,但若是真想,也不是不能。

“再等等。”

程盼额头与沈星澜的相抵平复呼吸。

来日方长,前世他做了三十多年的光棍都没怎样,哪里还差这些时间。

“让我跟你去西凉城。”

见程盼确实没有要做的意思,沈星澜转了个话题低声开口。

程盼像是没听见,闭着眼没有反应。

“啪叽”一声,沈星澜在程盼脸上亲了一口,继续说:“我要去西凉城!”

程盼睁眼看着沈星澜,有些吃惊但还是没说话。

“啪叽~啪叽~”又是两口,“让我去嘛~”沈星澜语气里全是娇嗔,大有一种程盼但凡敢说个“不”字他就要一直亲下去的意思。

“好吧。”程盼叹了口气,他还能怎么办?说又说不过,亲又害怕亲出个好歹(懂得都懂),只能暂且同意沈星澜的要求。

亲,给我往死里亲!

话说你俩能不能进度快一点啊,亲妈也都有点等不及了!

作者有话说

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第19章 练习走路

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