成年人的修行日记 第544章 流水账——以睡养人

2023年9月2日星期六，晚19：09

醒来依旧很疲惫，肚子不适，浑身绵软。但还是给自己做了早饭，准备了中饭，扔了垃圾，拿了水果。寻摸着明早可以吃一下碗装泡面，为以后是否继续采购做个自我测评。

午后在床上看了会《我独自生活》，抵挡不住困意，昏睡过去。沉沉地做了许多梦，不断地奔跑想要逃出梦境。最终醒来，听到外面的下雨声，才觉得自己回归了现实。傍晚反而精神好起来了，大概是以睡养人的策略奏效了。

今天得早睡。下周开始要慢慢回归上班的生物钟了。这个夏天快要结束，而我开始看乐夏了。