成年人的修行日记 第1218章 流水账——吃饱睡足等幸福

2025年9月7日星期日，晚18：41

刷《吃饱睡足等幸福》，日剧，色调和节奏都很舒服。正好和我的日子差不多，吃饭、睡觉、等待，偶尔东想西想最后都会怀疑脑海中的那些碎片是否真实发生过。

久违的漏。凌晨醒来还没察觉。刚折叠洗烘好的四件套时才发现。等过两天重新洗被套看看。如果没用，那么，淘汰到办公室当午睡工具也无妨吧。

一天三顿照着1500吃，健康的食物也要吃够量才能达标。早上吃完早饭又睡着了一小时，下午洗澡后趴床上大概又睡了一小时。所以身体还是疲惫的，只要创造一个良好的氛围，应该就能睡着。

明天又是周一了。要继续加油。