别在操场上亲我 第4章 他好像……也没那么弱

短暂的休息后，秦峰吹响了集合哨，将所有人带到了训练馆的力量区。这里是荷尔蒙气息最浓郁的地方，冰冷的杠铃片和器械散发着金属特有的光泽，仿佛一头头沉睡的钢铁巨兽。

“接下来的训练，是你们最熟悉，也最能体现绝对实力的项目——力量！”秦峰的声音在空旷的场馆里回响，“卧推、深蹲、硬拉，三大项。今天，我们只练卧推。两人一组，一人训练，另一人负责保护和辅助。记住，保护者的责任，比训练者更重要！”

他的目光变得异常严厉：“我不想看到任何意外发生。如果你的搭档受伤，那就是你的失职！都听明白了吗？”

“明白了！”众人齐声回答，声音里带着兴奋和一丝紧张。

卧推，是衡量上肢力量最直观的标准。对于陆燃这种需要在内线进行激烈身体对抗的篮球运动员来说，这是他的日常训练科目。而对于沈寂这种追求速度和爆发力的短跑运动员，上肢力量同样至关重要，它关系到起跑的支撑和摆臂的效率。

“谁先来？”陆燃一边活动着手腕，一边看向沈寂。经过刚才的“合作”，他已经懒得再用客套话去试探了，直来直去反而更有效率。

“你先。”沈寂言简意赅。

“行。”

陆燃走到卧推架前，躺了上去。他先是用空杆找了找感觉，流畅的动作显示出他对此项目的熟练。

沈寂站在他头顶的位置，双手虚扶在杠铃杆上方，神情专注，像一个经验丰富的护林员守护着自己的领地。

“加多少？”沈寂问。

“先来60公斤热身。”陆燃轻松地说。

沈寂默不作声地走到两侧，熟练地将杠铃片滑上杠铃杆，扣好卡扣。整个过程行云流水，没有一丝多余的动作。

陆燃看着他，心里有些意外。他原以为沈寂这种“速度型选手”会对纯力量训练不那么上心，没想到他连准备工作都做得如此专业。

60公斤，对于陆燃来说确实只是热身。他轻松地完成了12次，呼吸均匀。

“感觉怎么样？”沈寂问。

“没问题，加到80。”

沈寂再次上前，换下杠铃片。这一次，杠铃杆明显沉重了许多。

陆燃深吸一口气，双手握紧杠铃，将它从架子上取下。杠铃的重量压在他的胸口，他能清晰地感受到胸大肌被调动起来。

“一！”他低喝一声，将杠铃推起。

“二！”

……

“八！”

做到第八个的时候，陆燃的速度明显慢了下来，手臂开始微微颤抖。

“呼吸。”沈寂的声音冷静地从头顶传来，“推起时呼气，下放时吸气，控制住节奏。”

陆燃下意识地照做，调整了呼吸。混乱的节奏果然平稳了一些，他又咬牙完成了两次。

“还差两个，坚持住。”沈寂的声音像一根定海神针。

陆燃的脸涨得通红，汗水顺着太阳穴流进眼睛里，一阵刺痛。他感觉自己的手臂像是灌了铅，每一次上推都耗尽了全身的力气。在做最后一个时，杠铃杆下放到胸口，他却感觉力量瞬间被抽空，怎么也推不上去。

就在杠铃即将压到他胸口的一刹那，一双有力的大手稳稳地托住了杠铃杆。

是沈寂。

他没有立刻将杠铃完全抬起，而是用一股巧劲，向上辅助了一点点力量，刚好是陆燃最需要的那一点。“自己推起来。”沈寂低声说。

陆燃感受到那股助力，仿佛濒死之人抓住了一根救命稻草。他怒吼一声，用尽最后的力气，将杠铃缓缓地推了上去，稳稳地放回架子上。

完成的一瞬间，他整个人都虚脱了，大口大口地喘着粗气，胸口剧烈起伏。

“不错。”沈寂递过毛巾，语气里听不出什么情绪，但陆燃知道，这句“不错”对于惜字如金的沈寂来说，已经是极高的评价。

“谢了。”陆燃坐起身，接过毛巾擦了把脸。他看着沈寂，心里第一次对他产生了“可靠”这种感觉。刚才如果沈寂直接把杠铃拿走，他会觉得丢脸；但他没有，他只是提供了最关键的辅助，把完成的荣誉留给了自己。

这个孤僻的家伙，似乎……很懂得如何当一个合格的搭档。

“到你了。”陆燃站起身，活动了一下酸胀的手臂。

沈寂点了点头，躺在了卧推凳上。

“多少？”江越问。

“一样。”

陆燃挑了挑眉。他本以为沈寂会从一个更轻的重量开始。他站到沈寂头顶，学着他刚才的样子，做好了保护的准备。

沈寂的准备动作比陆燃更简洁，也更标准。他躺下后，调整了一下肩胛骨的位置，双脚稳稳地踩在地上，整个身体形成了一个极其稳固的拱形。

他甚至没有用空杆热身，直接开始了60公斤的训练。

陆燃惊讶地发现，沈寂做卧推的样子，和他跑步时一样，充满了节奏感和一种近乎机械的精准。每一次推起，每一次下放，速度和幅度都几乎完全一致。他的表情依旧冷峻，但紧咬的牙关和额头上暴起的青筋，暴露了他正在承受的巨大负荷。

60公斤，他同样轻松完成了。

“加到80。”沈寂的声音有些喘，但依旧平稳。

陆燃换好杠铃片，心里开始有些期待。他想看看，这个“独狼”的极限到底在哪里。

80公斤的杠铃，对于沈寂来说，显然比陆燃要吃力一些。他的每一次上推，都伴随着一声压抑的低吼。汗水浸湿了他黑色的训练服，紧紧地贴在身上，勾勒出他并不夸张但极具爆发力的肌肉线条。

陆燃专注地看着他，手始终保持在杠铃杆上方。他能清晰地闻到从沈寂身上蒸腾而出的，那种混杂着汗水和少年人荷尔蒙的、充满了力量感的味道。这种味道，他很熟悉。那是属于运动员的味道，是属于训练馆的味道。

在这一刻，他们之间仿佛产生了一种无声的共鸣。

沈寂同样完成了12次，最后几个，几乎是靠着意志力嘶吼着完成的。当他把杠铃放回架子上时，整个胸膛都在剧烈地起伏。

他没有立刻坐起来，而是躺在凳子上，闭着眼睛，平复着呼吸。汗水顺着他棱角分明的脸颊滑落，滴在他的脖颈上，那颗小小的喉结上下滚动着。

陆燃看着这一幕，鬼使神差地，觉得有点……帅。

不是他平时被女生们追捧的那种阳光帅气，而是一种原始的、野性的、充满了生命力的帅。

他甩了甩头，把这个奇怪的念头赶出脑海。

“你……还行吧？”陆燃有些笨拙地问。

沈寂睁开眼，那双深邃的眼睛里，因为力竭而蒙上了一层水汽，看起来不像平时那么有攻击性了。他看了陆燃一眼，缓缓坐起身。

“还行。”

两人并排坐在卧推凳上，谁也没有说话，只是听着训练馆里此起彼伏的杠铃撞击声和嘶吼声。汗水的味道在空气中弥漫。

陆燃第一次觉得，和这个家伙待在一起，好像也没那么难熬。虽然他话少，表情冷，但他们之间有一种共通的语言，那就是汗水，是挑战极限的毅力，是对胜利的渴望。

他好像……也没自己想的那么弱不禁风。江越瞥了一眼沈寂结实的手臂，心里默默修正了自己的看法。

而沈寂，也第一次正视起身边的这个“太阳”。他原以为陆燃只是个靠天赋和热情打球的家伙，没想到他的基础力量和意志力都如此出色。尤其是最后那一下，明明已经力竭，却还能被一句话激发斗志，完成挑战。

那种不服输的眼神，沈寂很熟悉。因为他自己，也拥有同样的眼神。

“喂，”陆燃用手肘碰了碰他，“下一项比什么？”

沈寂转过头，看着陆燃脸上那副跃跃欲试的表情，嘴角，似乎极其微不可察地，向上扬了一下。

“不知道。”他说，“但不管比什么，我不会输给你。”

陆燃愣了一下，随即笑了起来，露出一口白牙。

“巧了，”他说，“我也是。”

在钢铁和汗水交织的荷尔蒙气息中，两颗同样骄傲的心，第一次，向对方敞开了一道微小的缝隙。