别跑，都给我去养生！ 第22章 中医食疗（下）

“运用食材之间的关系更好的完善，中医食疗与食疗最本质的差距便是对人有起到疗养的作用，而食物疗养便是还原食物的本貌。”

食疗与中医食疗有个例子，比如说番茄炒蛋跟山药枸杞炖鸡汤，之间的对比不同。

食疗是健康的食材烹饪而成，所有人都可以吃。

而中医食疗是针对某个病人开的特殊秘方，更为健康，促进身体变化。

邓叶在这一点上吃过亏，正如她对叶煜的食疗就比较传统、大众。

而把叶煜用的菜品改成中医食疗食谱中的，那么对于身体而言更好。

这一点食疗，对于大部分家庭来说，基本都有先见之明。

例如吃鱼，会使身体更健康。

例如鸡蛋，蛋清含有蛋白质，蛋黄含有维生素。

例如番茄，富含维生素C，可以美白，还可以代餐。

原来这就是食疗啊！

而中医食疗是针对性的，例如患者肾虚，可以吃滋养补肾的食疗。

邓叶在脑海中快速地总结出二者之间区别，通过她的分辨和认知，二者也能灵活运用。

目前这些菜谱中的内容，总算是被她熬夜给记下来。

“最后再讲中医推拿，中医的脏腑、经络学说为理论基础，结合西医的解剖和病理诊断，用到人体外表部位当中，可以使筋脉通畅，甚至可以用来术后治疗。”

“中医推拿的核心是经络学说推拿通过手法刺激经络，调整气血运行，疏通经络。中医推拿还依附于脏腑学说，通过调节脏腑功能来治疗疾病。所以二者相辅相成，缺一不可。”

邓叶默默将这些知识记在心中，中医推拿还挺合适给母亲按摩的。

中医按摩也有用到很多领域，例如骨伤康复、运动损伤康复、神经系统疾病康复等方面。

中医推拿基本手法有推法、按法、揉法、拿法、摩法等。

邓叶印象最深刻的就是小学时经常有学眼保健操，原来这也是中医专门为小学生设计的按摩啊！

邓叶忍不住惊叹，好奇妙。

邓叶清楚意识到这种学会之后，还能救人。

可是咱只是厨师，再说学医都要十年载，能学完吗？

时间过得很快，一转眼便到黄昏之时。

邓叶学着手法也渐渐熟练起来，帮何湘按摩着。

何湘心旷神怡，一脸舒适。

这是有史以来邓叶第一次按摩，劲道没掌握的清楚。

只知道癌症患者多按按这几个部位而已。

何湘也不想破坏氛围，便让邓叶按摩着。

暮雨在一旁看着，眼中泛起泪花，还是笑着跟何宇交谈。

没想到最后时刻倒是其乐融融，这是距离何沁店转让的最后三个小时。

何湘一脸不舍的望向邓叶，她眼眶通红。

“该教的为师已经教了，最后的时间就是想咱们能够一起吃顿饭，在这个何沁店门口拍个照片。”

三人点点头，面露难舍之色。

饭菜是由何湘亲手制作而成，菜品有着补气血的黄芪山药炖排骨，还有着补阳虚的韭菜炒虾仁，还有着去肝火过旺的蒲公英茶，还有其余三道菜品。

没想到何湘都记着，这些菜刚好是食疗，也是对症。

邓叶偷偷在窗边抹着眼泪，在她心中无论是何湘还是何沁店，她都不舍得离开。

她才来不到一年，这些天里却经历这么多事情。

辛苦学习的食疗，苦心宣传的何沁店，还有那孝顺不敬的何宇...

以往邓叶吃饭总是想速战速决，然后去做事情。

现在与这三位老伙计在一块，她倒是吃的格外的漫长。

她恨不得将这顿饭吃的天旋地转，也恨不得将何沁店所有美好回忆一并留在心中。

可惜啊，到底是即将逝去的美好回忆罢。

最终他们也将各自归去，形同陌路。

暮雪还得回去当医生，何宇回去上大学，何湘回老家养病。

那么，她呢?

邓叶也有属于自己的道路，就是将中医食疗做到位，赢得大赛。

然后就不知道。

邓叶一想到自己八十岁还想着这段时间的时光，心底就过意不去。

邓叶拿出手机拍起视频来，大家都在配合邓叶努力的扬起笑容。

“这是何沁店里面，你看我们正在幸福的吃着饭。”

四人朝着镜头努力挥着手，接着邓叶又往后厨方向走去，拍着这些已经收拾好准备要卖的餐厅用具。

“这是我工作的地方，也是我学习的地方，老师人真的很好。”

最后她往收银台地方拍去，这里大大小小的摆件，还有在何湘这地方的老顾客拍照，以及那些岁月时光的老照片。

“这是我无聊时打发的地方，你看这里已经经营十八年，看到这地方有没有想起曾经的记忆啊?”

邓叶很快便拍完视频，在最后按下结束那一刻，她不禁落下一滴眼泪。

这半年像是做了个梦般，过得很快。

四人互相夹着菜，气氛好到极致，都互相谦让着。

仿佛就像是相处几年的老朋友。

邓叶深吸一口气，赌气道；“还会再见面的，到时候明年咱们再来这看看啊。”

何湘拍拍胸脯保证道：“明年这个时刻，为师一定赶到!”

暮雪点点头，骄傲的开口道：“明年这时候我肯定来，不仅来，还要请你们一起来这边旅游呢，我们到时候一起庆祝！”

何宇抬起头，眼泪潸然而落，缓缓道：“那就说好了，全部都来啊，可别瞧不起我这唯一一个没毕业的大学生啊!”

他们全都举起杯子，碰下杯代表着立下的约定。

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叶煜蹲在门口叼根烟，眼神中带着一丝防备，神情有点拽。

“兄弟，借个火呗！”

陆沉凑上前去，递给一根烟。

叶煜毫无耐心的瞥上一眼，低头玩着手机。

“你又不愁，急什么!”

陆沉唉声叹气，紧皱着眉头。

“愁结婚，彩礼还差28万。房子才上交,五金都买好了，怎么能不愁！”

“切!”叶煜表面丝毫不在乎，内心却备受打击，“还是单身好，没这么多事。”

叶煜用打火机点上那根烟，顺手还吹吹。

四人终于吃饱聊完出来，看见两男人在门口。

叶煜一看见邓叶出来，立马将烟掐断，闻闻身上一股烟味，还喷香水掩盖。

陆沉却是一股颓废，他就快定下日子。

“心急吃不了热豆腐。”叶煜很不爽的看着陆沉还在吸烟，直接把烟抢过去掐了。

两根烟灭的不能再灭，被叶煜一脚踢飞到旁边垃圾桶边。

邓叶看到这一幕，内心真的很感动。

何宇琢磨着这两人怕是来吃饭的，于是出言相劝道：“现在何沁店倒闭，食客可以去马路对面吃。”

叶煜满脸不屑，面带潇洒，皮裤衬得腿修长立体。

“我来，接我家小朋友回家！”

何宇还望着四周，半天也没见着一个小孩。

转眼叶煜便将邓叶拉过身边去，嘲讽道：“这么大个小朋友都见不着，可惜这双眼睛了。”

邓叶连忙打着圆场：“等会要在门口拍照，一起吧！他其实就是打游戏输了，心里难免有点不爽，你别跟他计较。”

何宇立马心领会神，摆摆手。

“放心，不会，我有时都会发火。”

叶煜朝着邓叶翻了个白银，伸出手掐着邓叶脸上的酒窝。

嗯，真嫩，这酒窝感觉都能掐出水来。

邓叶脸上感到刺痛，连忙求饶。

另外四人都静静地等待他们互动完，来到门外围拍照。

邓叶轻轻地推攘着叶煜，并小声说道：“走嘛，大家都在等呢！”

叶煜转身一个回头杀，惰懒淡漠的眼神不经意与邓叶错愕温和的眼神撞上。

“干什么?”邓叶脑袋发蒙，走路也不自觉放慢步伐。

叶煜的薄唇讥笑，双臂交叉。

“就是看着某个偷吃怪走的太慢。”

邓叶无奈地叹口气，心中暗感不妙。

没想到这事他还记着，刚刚话说重了。

“来，三二一。”

邓叶按下相机，迅速跑回来。

大家全都配合，齐声吼道。

“茄子!”

在何沁店门口拍下这张完美的照片。

随后，各自朝不同的方向离去。

邓叶捂着脸，失声痛苦着。

一向心高气傲的叶煜，此时却像低头认错的孩子般，弯下身去。

他眉间一挑，拿邓叶没辙的样子，只好哄道：“乖，不哭了，明天回老家带你出去玩!”

邓叶直起身，从他手中夺过纸，眼眶红红的。

叶煜接过邓叶的背包，叹了一口气。

“你老师肯定会长寿不老的，放心。”

邓叶直勾勾的盯着叶煜，红彤彤的眼睛，却一脸不可置信的样子。

“真的吗？”

叶煜自己都觉得悬，却为了哄邓叶，违心继续哄道：“肯定啊，她这么厉害。”

邓叶醒了醒鼻涕，突然心中好受许多。

明天便要回老家，她也不敢眼眶红红的去面对母亲，于是止住想哭地念头。

两人都心照不宣的坐在沙发上。

邓叶都有八年没有回去过老家看望母亲，自从上高中以来便没时间。

她现在最大的念头便是回家，回那个养她十多年的家。

他们晚上就收拾好全部东西，一同踏上前往老家的。

邓叶打算给母亲通知一声，免得她被吓着。

于是邓叶便打电话给母亲。

邓叶：“母亲我明天就回来了，还带个朋友。”

余兰：“朵朵，这次回来了，就不走了吧。”

邓叶一时间不知该如何解释，但是还是拒绝母亲的请求。

“不行的，妈！我这边要工作呢！”

余兰：“我都听别人说了，最不会做饭的宝贝，如今受苦了，当初心理医生被聘请就不会有这么多事情！”

邓叶：“妈，没事的，我想你啦！”