蜀山行 第19章 第 19 章

第二天，锻体夫子跟被十个八个女人蹂躏了一晚上一样，一脸菜色的出现在训练场地上。

诸多学生少见夫子这样一副亏空的模样出现，皆纷纷好奇又八卦的偷偷打量着他。

眼眶乌黑的夫子看见了也当做没看见，昨天，医阁那帮老夫子咿咿呀的，吵得他脑壳疼，还不给他走，真的是，门派内多的是从军营内退下来的老兵，干嘛就抓着他不放啊？

他也是，当初嘴贱什么，说好像是有这种情况，木系的更温和，好像更不易激起伤病体内的反噬？

他呸！他就不该乱说话，明明他记得也不是很清楚了！

心烦意乱的乌夫子现在只想伸个伸懒腰，捎捎头，再找个地方喝点小酒，偏偏...

他打压打量着眼前的小鸡崽子，都引起入体几天了！看着还是一堆瘦不拉几的树枝样！偏偏又准备到展现他的面子，啊不对，教学实力的时候。

万分心累的把人带到河岸边的训练场上，“开学这些日子，大家不是在跑步就是在仰卧起坐，要么就是跟木人对练，相信呢，对于怎么引气入体，怎么样让躯体部分灵气化，应该都是有了一个大概的了解了。”

“接下来呢，我就加强针对于灵气引怎么引气入体，让躯体灵气化这部分加强来说，由于现在的天地灵气匮乏，我们能够引气入体成功，很大部分得益于各部分的肌肉群体，其吸收灵气化的速率。”

说着他屈起肱二头肌，“我们做这个动作的时候，需要发力的肌肉群组是肱二头肌和胸大肌，如果，”他捡起一根杠铃，来回驱动了两手，“如果我们要用这两处来发力，它就可以得到合理的锻炼，而如果我们在锻炼的同时，注意从这两处引入灵气，对它进行淬炼、驱逐杂质，那么，就能让这部分躯体更加的接近灵气化，

而一般肌肉群组的灵气化程度越高，后面所能容纳的灵气就会越多，据医阁那帮老...医师说的，”触不及防转换的画风，夫子转得生硬又艰难，“而我们的全身是由一块块的肌肉组成的，当能容纳灵气的肌肉变多以后，连在一起，就是也就是我们所谓的修炼进阶了。”说完，他单手耷拉在身后的单杠上面，全身依靠上去，一副懒洋洋又不得不说的模样。

钱藿瑛这才知道，这些依次拔高，最低的还是比她还高的单杠到底是拿来干什么用的？也知道了，为什么要在门派内苦修才能修炼出灵力！合着就是因为功法和灵气浓郁程度的问题！

听听夫子说的修炼过程，不就是修仙小说里常说的，先引起入体，在用灵气驱逐渣滓，淬炼己身的过程？

来到这方世界就成了，因为灵气不够，只能通过锻体，让肌肉在活动时勉强感受到？吸收进体内？？？

人小说里的牵一发而动全身，一息之间即可让全身都能得到修炼，在这里只能一块块的练，进度怎么会不慢？？

“所以呢，为了你们的训练，从今天开始，木人对练就停止了，你们从瀑布下出来以后，要么给我去选择仰卧起坐，要么就去蹲马步举重，要么就去做引体向上，完事了，觉得还有余力的，可以来跟我申请木人对练。毕竟，你们上台后要对的可不是木人，多两份对抗的能力在台上也能多赢两分不是？”也能让他的面子好看点，别让同僚笑，他教了那么久，还是只拉得出一堆菜鸡。想当年他在军中带的兵，可没这么菜鸟。才不过两三个月而已，便能令行禁止，整齐划一。拉练比武时不说能一招自敌，但起码被敌人缠住了，也能知道随手往后来一个猛抓，后翻脱身。

甲子班的人看看一夜之间突显的大小杠铃，目瞪口呆。夭寿啦，长跑以后的冲瀑布跟木人对练，已经够他们脑壳疼、浑身疼的了，现在又多加了两三项？真当他们是畜生吗？怎么拉练都不会出事？！他们可是天潢贵胄！是来镀金的呀！真的是，真当他们是班上那群泥腿子出身的？说什么也要来好好吃苦，增强实力的吗？

但撇了一眼看着就萎靡不振的夫子，正拿一双死鱼眼，眼神不善的猛瞪着他们，又纷纷不敢说话了，夫子现在是没什么精神，但气势一看就不好惹，想也知道真提出异议了，今晚就真的要周围人发挥一下同学爱，把他给抬回去了。

刚从水里出来的钱藿瑛湿哒哒的像个水鬼一样，忙跑去传送阵旁边的烘干阵站定。

仅够站三人的透明阵法内，温暖的微风拂过，不过十几息的时间，浑身便暖洋洋的，再无一丝湿润，要是贪恋这点暖意，不愿出去面对残酷的训练，便会感觉到浑身燥热，干痒的厉害！

这么巧思的设计，也不知道是哪个挨千刀的想出来的。

对于训练项目还在纠结的钱藿瑛来到一排单杠前伸了伸手，确定过实力，是她一个也起不来的存在。又看看单杠的旁边放着大大小小的杠铃。它们有些仅有一个巴掌长，看起来圆润小巧的可爱，但只有拿起它的人才知道有多重。不比她在山上背的柴火轻，估摸着一个少说七八斤重。

而排在最边边的比较大的就是那些，平时在电视上看见着的，举重运动员要举起来的大杠铃。目前基于他们的实力来说，只有两井盖般大小的圆盘，一左一右的套在上面。

钱藿瑛鬼鬼祟祟的看看左右，很好，没什么人注意这边。忙跑去大杠铃前蹲好马步，气运丹田，一把抓上去，猛然用力就要举起杠铃！可纹丝未动。

她好奇的走过来蹲下身，看着杠铃上标注着的重量，一钧！！

30斤！？

好家伙！那不就是两边一加起来，直接有一个小女孩那么重？

话说夫子能举得起它吗？就把这玩意放在他们的训练器材内？是拿来当镇班之宝的吗？

“走开，你这小菜鸡，让小爷来给你展示一遍，什么叫做实力！”吐槽间，钱藿瑛被人从身后一推，踉跄地让开了一个位置。熟悉的声音让她不用扭头也知道身后来的是谁。

“你大爷的，你一天天的一口一个小爷，说的好像很厉害一样，你倒是把它给举起来呀。”

连佑怡不屑的轻蔑一笑，“让你看看小爷的实力。”说着，他一个深蹲，猛然用力，地上的杠铃纹丝未动。

李少康见状，嘎嘎大笑：“让开！让小爷来给你们展现一下什么叫做实力！”毫不意外的，也是不行。

两男孩子这回是真的惊讶了，这陶瓷盘子一样的黑色薄铁片，到底有多重啊？也跟钱藿瑛一样绕到旁边蹲下。

连佑怡：....

李少康：.....

憋着一股子气的连佑怡一副好兄弟的模样搭上李少康的肩膀：“来，少康，让他们见识一下，什么叫做兄弟齐心其利断金！让他们看看我们的实力！”

作为跟他同穿一条裤子长大的李少康当然知道连佑怡想干嘛，重重地点了点头。

俩人面对面的站在一起，中间的左右手交叉，齐齐用力，手上青筋直爆，用力到牙龈都爆了出来！居然真的被他们给举起来了！虽说就离地了一点点，但要知道他们俩现在还只是七八岁的孩童啊，这堪比看见现场版的项羽在六七岁扛鼎！一贫如洗的花家人刚登上月球！直接震惊人全家！

正在大石块上养神，试图让和煦日光平心静气的夫子见状，不由的也直起身来，震惊的看着两男生。

一般，要抓抬起这么大的杠铃，哪怕是甲子班的人，也要熬打到三年级才行！还要一直咬牙，不曾松懈过才行！它放在这里，纯粹就是摆设，啊，不对，是用于激起学生好胜心，鞭策自己努力用的！

因为想要举起它，非得要背部、腰部、臀部、腿部的大肌肉群一起用力！还都要经过灵气淬炼的！

后面还想再加同等重量的铁片，就一定非得要能灵气化以后的躯体了。不然，就是痴人做梦，这么多年了，也默认它算一种检验实力的标杆？

好吧，看来，这一届的甲子班虽然塞的废物是比以往的多，但也绝非大多都是垃圾，还是有两块璞玉的。可为什么都是出自于这些将门和豪门世家呢？他们纵然再有天赋，也绝非能成为力挽狂澜的上国柱和定海神针般的存在呀！真是白瞎，南国迟早药丸。

吃力的露了一手的两小男孩，斗鸡一样，骄傲的巡视着周围，展示着他们的实力。

钱藿瑛没好气的看了他们一眼，招呼司彦博上前。

司彦博疑惑的指了指自己，他可没那么大的劲，更别说搭档的还是钱藿瑛这个“柔弱不能自理”的医修。但腿怎么跟长有自己的意识一样？？会自己迈啊？

钱藿瑛见他肯上前忙，对着他一番耳语。

司彦博一脸捡到宝的惊喜样，猛点头。接着便见他们两人跟以连佑怡和李少康同样的姿势就要发力。

被模仿的连佑怡和李少康都做好了嘲笑的准备，却忽然感觉杠铃的下面生出一股柔和的灵气来！稳稳的把它给托了起来，离地的距离甚至比他们刚才的还要高！

甲子班的人目瞪口呆的看着两人，人才啊！

连佑怡起得直跳脚：“你们俩这是作弊！再说了，这一没奖励二没奖赏的，有什么好争的？你们俩至于吗？”

扳回一局的钱藿瑛挑衅的回看过去，这不是奖不奖励的问题！事关面子，不能说不行！