钻石王牌之我们的世代 第24章 投手会3

洗漱完的阿部津和丹波伊佐敷在室内体育馆等前辈们。丹波和阿部津聊着关于增重的话题。入学快一个月，丹波终于能看着别人说话了，也不再结巴，虽然只限于熟悉的人。伊佐敷手里拿着一颗棒球转来转去，寻找手感。他已经不会再对阿部津说我一定会超过你之类的话了，他只是每天坚持锻炼体能，纠正姿势控球，期待着努力会有收获。“努力是不会骗人的。”虽然伊佐敷不喜欢结城，但是他愿意相信结城的话。

“前辈！”野上田岛带着海谷和大崎两个二军投手走了进来。

“嗯。”田岛说：“我把他俩也叫来了，既然是投手会，那么所有投手都参加是最好的。”说完田岛招呼所有人坐在地上，开始共同探讨彼此最近出现的问题。

“阿部津，”快结束的时候，大崎问了一个自己一直很关心的问题：“今天的比赛，无人出局，一二垒有人的时候，你在想什么？”你不害怕吗？

“嗯……”阿部津抬头回忆：“我在想，不能把烂摊子交给田岛前辈，得想办法解决问题才行。不过幸好，克里斯的配球太厉害了，真的解决了。”说完笑了起来，很开心的样子。

“你不害怕吗？”大崎继续问：“如果打出全垒打，对方就会平分；就算打出安打，也会……”大崎越说脸色越难看，田岛丹波在旁边开始咽口水，似乎也被这种想象吓到了。

“前辈！”阿部津大声打断道：“没有什么可怕的。输掉就是因为打线不给力，野手守备太差，关投手什么事？！”

“喂喂！”不远处练习挥棒的野手们开始抗议：“阿部津！不要乱给打线添加压力啊！”

“说些负责任的话！投手！”

阿部津根本不理他们：“投手负责投球就好了，被打出去，就是因捕手为配球不好；打出去接不到，就是野手能力太差。投手能力有限，只负责投球这一瞬间就好了。”

“是吗？”大崎发出梦游般的声音：“因为你一定可以投出捕手要的球，所以才这么自信吗？”

野上和阿部津皱起了眉。田岛和丹波脸色也没有好起来，他们和大崎有着同样的问题，而伊佐敷并没有多少比赛经历，根本没听懂这几个人在说什么。他疑惑地问：“投手丘上还需要想那么麻烦的东西吗？不应该直接投球就好了吗？”

“哈哈哈！”阿部津拍着伊佐敷的背：“你说的太对了！纯酱~”

“前辈”，阿部津问大崎：“守备一般会遇到288种情况，你最讨厌哪一种？”

大崎愣了一下，开始数：“无人出局，满垒；无人出局，二三垒有人；……”越数脸色越难看。丹波和田岛也好不到哪里去。

看着眼前的三张酱黄瓜脸，阿部津笑着说：“既然讨厌这种情况，那么平时的训练办法克服对这些情况的恐惧就好了。”

这不是废话吗？问题在于如何克服呢？大崎想。

“我初中的教练教过一个方法。”阿部津说：“就是瑜伽冥想。进入冥想状态后，想象着现在九局下半，无人出局，满垒，打者是王贞治，丢一分就是再见安打。什么时候想象着这些还能保持平稳的心态，什么时候训练就成功了。”

“好像很有意思，我可以试试吗？”海谷替他们三个人问。

“当然可以，前辈。”阿部津教给海谷简易坐的规范姿势，海谷盘坐下来后，不一会儿就眉头皱起，脸上出了汗。

“不简单啊。”海谷擦了擦脸上的汗。

野上直接简易坐之后闭上眼睛冥想，过了一会，他睁开眼睛说：“还好。”

“那是因为你天生大心脏，什么时候都没怕过好吗？”海谷无奈。

伊佐敷看了看其他几个人，没有动的意思，也开始进行尝试。

“不对啊，纯酱，肩膀放松。”“不对，大腿向外翻，要不膝盖会疼。”“不对……”阿部津不断地进行纠正。

“你真啰嗦！”伊佐敷恼羞成怒。

“纯酱你好僵硬啊，你是不是训练完不按摩啊？”

“烦死了！”

看着四只手四条腿纠缠在一起的两个人，海谷脸上滴下一滴汗：“好像对锻炼柔韧性也有帮助。”然后他对剩下的三个人说：“你们仨谁先来？”

田岛作为唯一的三年生，在众人的目光下艰难地坐了下来，闭住眼睛不到三秒钟，就火烧屁股一样的跳起，涨红了脸说：“我先回了，都这么晚了，我要休息了你们早些睡晚安。”说完飞速的离开了室内训练馆。

大崎忽然醒悟原来这个借口能用，马上也说：“我也困了，先走了，前辈们晚安一年生晚安。”也飞速的离开了。

野上和海谷看向丹波。丹波涨红了脸，他不想去冥想那么可怕的事，但是他不敢拒绝前辈，整个人十分纠结。

海谷没办法，只好说：“丹波你回去自己练习吧，那两个糟糕的前辈也没做好示范，不勉强你了。”

丹波感激地点点头，然后看向阿部津和伊佐敷，不知道该不该等他们。

“今天就到这里啊，你不用管他们，我找阿部津还有别的事。”海谷说。

“好的，前辈再见。”丹波礼貌的告别。

等丹波走了，野上说：“我为了节约体能，找到了一些训练方法，和阿部津的很像。”

“那你刚刚不说。”海谷眯着眼睛斜他。

“比较复杂，我明天整理成一个文件给你。”

“你是嫌说话太多累吧？”海谷才不信他说的理由。

野上避过了海谷犀利的目光。

等到阿部津折腾完伊佐敷了，海谷问阿部津：“投手会以后固定在每个第二天没有比赛的周六晚上，可以吗？如果第二天有比赛，那么延期。”

‘前辈都要问他的意见…’在阿部津面前，伊佐敷内心的斗志从未停歇。我一定要…！

阿部津愣了一下，当时他找田岛帮忙的那天，没有想过要形成固定时间的专门投手会，现在这种状况……“当然可以。”

“嗯。这种会议，最好每次每个人都有收获。开会时每个人要说出自己这周的最想搞清楚的问题，必须分享一个新的有趣的训练方法或者经验。这样时间就不算浪费。”海谷提要求。

‘这么严格……’

“好的，海谷前辈。”

海谷满意的点点头，说：“一年生你和伊佐敷通知就行，以后我们就不再约时间了，二三年生我负责。你们如果没事的话就走吧。”

“好的。”阿部津只能点头，然后拖着正在思考提高控球水平的伊佐敷离开了。

“雅行还是那么严格啊……”市村感叹。

“只要不是对别人严格，对己宽松就没问题。”森田反驳。

海谷郁闷的说：“但凡浩信和淳一有一个能靠的上，这种事情会需要我吗？这种事情要是都让一年生来，作为前辈也太丢脸了吧？”我都不是一军的，安排阿部津很心虚好吗？

走出市内训练馆，伊佐敷一直低着头，手里握着一个棒球转来转去。阿部津猜到了他情绪不是很高的原因。

“阿纯。”阿部津叫伊佐敷，态度很认真，没有平时的轻佻。

“干嘛？！”伊佐敷很难对阿部津有好态度。

“阿纯，你记得你说的话吗？投手丘上什么都不需要考虑，只需要专注地投球就行。”

看着阿部津认真的脸，伊佐敷也开始认真起来：“记得。”

“如果你真的能一直做到这一点，那你一定能成为一个伟大的投手。”前提是控球要优秀。

伊佐敷嘴慢慢张开，有些不敢相信。这个人…在夸我？

“你的肩膀有力，尾劲强，只要能投进好球带，打者就不好打出去。只要下半身能更稳定，球速更快，就可以轻松三振打者。加油吧，阿纯。虽然每一个课题都不轻松，但是我相信你可以做到。”控球，强肩，强大的心理状态，绝顶投手需要的东西，你已经有一个半了，加把劲吧，阿纯。

“嘿。”伊佐敷用食指蹭过鼻尖，红着脸说：“废话！我肯定会成为伟大的投手！还用你说！”我…真的可以吗？伟大的…投手？伟大的？

“如果你有足够的决心，那你需要做好准备，成为正选的时间可能还需要一段时间，因为你的课题每个都不好解决。”阿部津接着说。

“我从来的第一天就做好准备了，我从没小看过所谓的名门啊。我不是傻瓜！”

阿部津没听他说什么，反正就是热血的宣言什么的：“你如果想要秋天就成为正选的话，可以考虑外野。强肩，靠谱的打击，这些条件对你来说，比控球更容易实现吧。”

“我只会以投手的身份进一军！我会在秋天就会以投手身份进入一军！”伊佐敷直视着阿部津，用力的宣告自己的誓言。

真是热血笨蛋。阿部津伸出左掌：“我相信你。”

伊佐敷使劲将手掌击上去，声音很响：“我会做给你看的！”

大崎已经躺平了。他在宿舍中尝试了四五次瑜伽冥想，现在觉得自己被冥想的守备状况创死了，于是带着受伤了的心睡着了。

同样窝在宿舍中的田岛也努力地尝试，同样每次开始想象都被吓得坐都坐不住。可恶！这种情况怎么还能冷静对待啊！不如先从不那么可怕的守备状况开始冥想？田岛开始思考。他想再坚持一些，再一些…毕竟他已经三年级了…

1.训练方法综合了①大振②**体育系一个老师的论文，虚拟仿真技术在棒球训练中的应用③瑜伽在田径训练中的应用 这三个方面。

2.瑜伽开始广泛应用在训练中应该是07年左右在西甲开始被报道的，如果我没记错的话。69年NBA贾尔巴？开始用用瑜伽锻炼，96年加内特接受采访说瑜伽给了自己很大的帮助，但是都不多，现在是詹姆斯各种给别人安利瑜伽，nba练瑜伽的人多了起来。

作者有话说

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第24章 投手会3